Wątek: Dobra, jeszcze ja... + 46kg

Ja tak samo jak ty chciałabym schudnąć bo mam zrzucenia aż 30kg nadwagi.Ważę 93kg przy wzroście 165cm.Ja w przeciwieństwie do ciebie nie mam dzieci i nie jestem mężatką.Mam nadzieję że ci się uda schudnąć.Trzymam za ciebie kciuki i wierzę w ciebie.Pierwszy krok już zrobiłaś.Podjęłaś decyzję o odchudzaniu.Tak trzymaj!Teraz najważniejsze jest to żebyś była wytrwała w swoim postanowieniu i uzbroiła się w cierpliwość bo waga nie od razu zacznie ci spadać.Dobrze by było gdybyś zaczęła stosować jakąś dietę oraz dołączyła ćwiczenia.Dziewczyny na tym forum bardzo sobie chwalą dietę 1000kcal.Jakbyś chciała ze mną pogadać to jestem teraz dostępna na gg.Mój numer:8845597.Pozdrawiam.Ania

kopiujesz adres html suwaczka do profilu towarzyskiego w sygnaturkę

Witaj Kami!

Jeśli chodzi o suwaczek to tu masz wszystko dokładnie opisane: http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=56009. Ja na początku miałam ten sam problem, ale "zasięgnęłam języka" i już wszystko wiem

Na pewno Ci się uda! Warto najpierw spróbowac kilku naturalnych metod odchudzania. Wiadomo, że operacja to operacja i nie zawsze wszystko może ułożyć sie po naszej myśli! Jakby co to my zawsze jesteśmy do Twojej dyspozycji! Przecież po to tu jesteśmy - żeby się wspierać

Trzymaj się cieplutko

No ciekawe czy się pokaże....

dzięki. a teraz już w kg :P

Gratuluję Kami!
Masz swój pierwszy suwaczek! Mam nadzieję, że będzie często przesuwał się w prawo
Miłego dnia

kami_25 trzymaj sie cieplutko i pozdrawiam

tu mnie znajdziesz:
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=61598

Marzy mi się taka piękna zimowa noc ...

Czesc kochane dziewczynki. jest sobota, prawie tydzień mojego dietowania. Wczoraj pożarłam 1600 kcal - o 200 więcej niż sobie założyłam ale to przez bakłażany, które jadłam pierwszy raz w życiu i zjadłam całego ugrilowanego z mnóstwem ziół i ostrej papryki - więcej tak duzo nie dam. Było pyszne. Coraz lepiej mi idzie, wiem, że trochę ze mnie zeszło ale ważę się (kurde jaką ja mam silną wolę??? dopiero w poniedziałek. Wczoraj mąż na Mikołaja kupił mi cały zestaw do walki z cellulitem - taki jak opisywała Margolka i inne dziewczyny - seria Lirene i Bielenda. Pięknie pachną... Właśnie wyszłam spod prysznica, wypillingowana i zabalsamowana chociaż kiedyś tego nie lubiłam heheh. Chyba tylko przesadziłam z pillingiem bo ten do ciała pomarańczowy troszkę też na twarz rzuciłam i jestem czerwona i mnie piecze. Stwierdziałam, że tam tez jestem gruba wiem, wiem, tak nie wolno. Mam nadzieje, że mi przejdzie Ehhh. Pozdrawiam was wszystkie, boję się weekendu bo zawsze się więcej je wtedy ale dam radę!

miłej niedzieli