Stare przysłowie słusznie mówi, że „lepiej zapobiegać niż leczyć”.
Ile w tym prawdy i co zrobić, by je realizować, dowiesz się w tym dziale.

Żurawina na problemy z układem moczowym

Cała prawda o żywności zwanej light

Kosmetyki probiotyczne. Czy warto je stosować?

Nowy rok, nowa dieta. Jak skutecznie schudnąć w Nowym Roku?

Czy można zapobiec czerstwieniu pieczywa?

Wpływ mikrofal na żywność. Czy jest szkodliwy?

Rola wapnia w odchudzaniu – jak wapń wpływa na sylwetkę?

Interakcje leków z żywnością. Czego nie jeść z lekami

Zatrzymywanie wody w organizmie – jak sobie z tym radzić?

HACCP – co to takiego? Czy warto kierować się tym wskaźnikiem?

Miechunka pomidorowa. Warto ją jeść!

Superowoce – zdrowotni bohaterowie świata owoców