Wątek: Schudnę :-)))

ja tez sie odchudzam, od jutra na razie 1500 kcal+cwiczenia, potem bede zmniejszac...do lata jeszcze sporo czasu

dzidzia84 to witaj w klubie! Też próbuję się odchudzać ale powoli tracę wiarę w siebie.
Dzisiaj popełniłam zbrodnię...aż wstyd się przyznać zjadłam...batona! Tak BATONA...ale ze mnie głupek Tylko czasem jak mnie cos na słodkości najdzie to...ech ...lepiej nie gadać

Hej Tusiolek

Jak dietka?

Ja dziś- razowiec z twarozkiem, tuńczyk z kukurydzą , i pomidorek z fetą. chyba nieżle?

wiem że wedlug BMI 49 kg to zamało ale ja uważam żę przy takiej wadze będę dobrze wyglądać, obecnie nie jest żle, ale fajnie będzie mieć 49 lub 50 kg.

wpadnij jeszcze do mnie

uda nam się, oj będziemy laski

aktorka, jeden baton nic nie zmieni, ja dzis juz zjadlam dzis pizze i chruki i kawalek ciasta, ale jak mowiam , do lata jeszcze sporo czasuuu w sumie teraz to juz waga wolno spada w dol, coraz ciezej grrr

Hejka !
Odzywajcie się dziewczyny. Ja dzisiaj zjadłam już prawie 900 kcal i niczego nie tknę chocby mama wciskała mi na siłę rybę do ust, to ja będę twarda Nom... jestem zadowolona bo sobie dziś poskakałam przy muzyce (godzinkę!) i myślę że tego nieszczęsnego batonika udało się spalić mam czyste sumienie, a jutro to juz będę się pilnować - żadnych słodyczy i koniec! Jak dieta to dieta. Trzymajmy się razem, będzie nam raźniej...
Całuski :*

Hejka !
Odzywajcie się dziewczyny. Ja dzisiaj zjadłam już prawie 900 kcal i niczego nie tknę chocby mama wciskała mi na siłę rybę do ust, to ja będę twarda Nom... jestem zadowolona bo sobie dziś poskakałam przy muzyce (godzinkę!) i myślę że tego nieszczęsnego batonika udało się spalić mam czyste sumienie, a jutro to juz będę się pilnować - żadnych słodyczy i koniec! Jak dieta to dieta. Trzymajmy się razem, będzie nam raźniej...
Całuski :*

Hej Tusiolek

Jak dietka?

Ja dziś- razowiec z twarozkiem, tuńczyk z kukurydzą , i pomidorek z fetą. chyba nieżle?

wiem że wedlug BMI 49 kg to zamało ale ja uważam żę przy takiej wadze będę dobrze wyglądać, obecnie nie jest żle, ale fajnie będzie mieć 49 lub 50 kg.

wpadnij jeszcze do mnie

uda nam się, oj będziemy laski

Aktorka
TAK TRZYMAJ, SUPER!!!!!!

Dziewczyny

Mam pytanie jak zrobić aby mieć taki fajny wykres KG loss Kg To go? możecie mi napisać krok po kroku jak go zrobić.

Dzięki z góry.

POZDROWIONKA!!!!!!!!!!!!!!!!!

Jestem, jestem. Ale czasu miałam baaaaardzo mało.
Dziś 1200.
Aktywność- nie ćwiczyłam, ale biegałam po mieście, bo miałam bardzo dużo do załatwienia.
Najgorsze, że w niedzielę wyjeżdżam na dwa tygonie. Może dieta nie ucierpi, ale nie będę miała dostępu do sieci.
Nie zapomnijcie mnie przez ten czas
Będę pisała kcal tam i potem zdam raport.

SOLMEG, kliknij na mój pasek. Otworzy Ci się strona. A tam jest krok po kroku wyjaśnione. Musisz sie tylko zalogować.

Dzidzia, witaj.

Aktorko, ja walczę czasami, jak szalona, żeby się na słodycze nie rzucić .

Tusiolek

dzięki ale zalogowałam się i wybrałam ten pasek ale nie wiem jak z tego korzystać i wpisać wagę.
Po powrocie koniecznie napisz jak dietka.

Udanego wyjazdu