BASEN

dodam jeszcze, że pływanie to dodatkowy masaż ujędrniający (ponieważ woda jest ileśtam razy gęściejsza od powietrza i stawia opór, który masuje nasze ciało )

nie zapomniej zasięgnąć rady kogoś kompetentnego (np. lekarza) jakim stylem możesz pływać i co wogóle jest ewskazane dla Ciebie.

pozdrawiam