Wątek: CHCĘ BARDZO...SCHUDNĄĆ...

Ja wlasnie tez mam byc w sierpniu swiadkiem na slubie przyjaciolki
ale na chwile obecna z tym "balonem" z przodu nie za pieknie wygladalabym w jakiejs fajnej kiecce;/
Dlatego tym razem sie wzielam na ostro ogolnie ograniczam sie od 2 miesiecy (a od pol roku mleko 0.5% i bez cukru ) Wiec jak sie dzisiaj okazalo z 80 spadlam na 75 ale przedemna ogrooomnie dluga droga...wkoncu po raz pierwszy w zyciu mam naprawde wqiele motywacji zeby WKONCU jakos wygladac! Chce dojsc narazie do 60 a potem..oh jak mi sie azy 5 z przodu
Tak wiec duuuzo checi i duuuuzo sily mam!
Razem zdzialamy wiele
Pozdrawiam Cie goraco;*;*;*;*;*;*

o, witam na moim wątku - piękny spadek wagi 75 - może za miesiąc tyle u mnie będzie bo jak pewnie doczytałaś, nie przypuszczam, że zejdę poniżej 70 do tego ślubu...ale mi to naprawdę wystarczy chcę po prostu wyglądać ładnie, a przy 70 to w porównaniu z tą 99 bede wyglądać wręcz ślicznie
masz rację - razem damy radę nie ma to jak walka z tym samym wrogiem - ale ale!! nasz jest do pokonania - i damy mu rade, bo jestesmy silne i zmotywowane
pozdrawiam

witam dziewczynki
znalazłam tu niedawno wątek pod nazwą "cel-piękne ciało" i przeczytałam tam o domowym zabiegu "olejkowania"...brzmiało zachęcająco, więc zakupiłam olejki i wczoraj sobie taki zabieg zafundowałam - i do dzisiaj jestem w szoku!!!!!!!!! to było boskie!!!! chyba nawet jak się urodziłam i parę miesięcy pozniej nie miałam tak gładkiego ciała!!!! świetne uczucie!!!! naprawdę polecam!!!! wygładzenie i ujędrnienie w maxymalnym możliwym chyba stopniu - od razu zaczęłam czuć się we własnym ciele lepiej
a teraz czuję, że zbliża się mały kryzysik w związku ze "sprawami kobiecymi..." już dziś nic mi się nie chce - jak nigdy - chyba bede musiała siłą zainstalować się na rowerku stacjonarnym, żeby z rytmu nie wypaść - ale szczerze nie wiem, czy na jakieś inne ćwiczenia się zdecyduję, bo strasznie boli mnie brzuch... Wy też tak macie??? nic mi się nie chce... i te czarne myśli... jednym słowem - Zespół Napięcia Przedmiesiączkowego mam jednak nadzieję, że dzielnie to zniosę i nie załamię tej dietki ani z ćwiczonek nie zrezygnuję
trzymajcie za mnie kciuki
pozdrawiam

Hey jestem tu nowa i też bardzo chcę schudnąć. Od zawsz ebyłam "puszysta" ale od września 2005 roku postanowiłam coś zrobić ze swoim ciałem. Do tej pory schudłam 6 kg. Chcę jeszcze 5, bo wtedy będę miała idealną wage (przynajmniej tak jak wyliczyłam z BMI) jeśli znacie jakieś nowe, skuteczne ćwiczenia, triki na zaspokajanie głodu itp to byłabym wdzięczna gdybyście mnie poinformowały
Życzę wam sukcesów w dietce:*

Hej Anoda!! Gratuluje tak wspanialego spadku wagi! Jestem pod wrazeniem :P Zycze Ci, abys do slubu swojej kolezanki zrzucila te 10 kg (kto wie, a noz Ci sie uda ).
Wklej nam ten artykul na temat domowych zabiegow ujedrniania ciala :P Nio, nio, pochwal sie nam Tez chce tak

witam dziewczynki
cheryl - witam na forum - na pewno schudniesz te 5 kg - to już naprawdę niedużo - co ja mogę polecić, to ruch, ruch, ruch no i jakąś ładną dietkę na pewno Ci się uda
a .ten zabieg o olejkowaniu zwaliłam z wątku margolci i teraz go tu w skrócie skopiuje


Do naczynia niwielkiego wlewamy tyle balsamu, zeby starczylo na zabalsamowanie sie od kostek po talie. Dodajemy kilka kropel olejkow (mozna mieszac - do zakupienia w sklepach z ziołami lub mydlarskich), w tym nie wiecej niz 7 kropel cynamonowego (trzeba go dawkowac ostroznie, bo ma dzialanie rozgrzewajace). Dokladnie mieszamy, wsmarowujemy to w siebie od kostek w góre, po czym owijamy sie (tez od kostek w gore), folia - najpierw jedna noga, potem druga, potem biodra i brzuch.<ja jeszcze smarowałam ręce> Owijamy sie dosc grubo (nie jedna warstwa, tylko ze dwie minimum) i nie sciskajac, ale tez nie bardzo luzno. Wciagamy cieple gacie, i jak polmumia zasuwamy na lozko pod koc elektryczny (alno koldre z termoforem). Lezymy tak przynajmniej godzine, a najlepiej dluzej. Pocimy sie jak cholera, po czym jesli ktos ma w domu rower albo stepper, moze jeszcze pozasuwac w tej folii.


no i to cały ten zabieg - naprawdę działanie super polecam
życzę powodzenia w odchudzaniu

Haha, fajne to jest. Bede musiala sobie kupic olejki, ale nie mam pojecia, gdzie u mnie w miejscie moglabym je dostac... Hmm, ale zapowiada sie fajnie. Zreszta, tak zachwalasz to musi to byc cos
Pozdrawiam

hej dziewczyny
chętnie się do Was przyłączę.

świetny pomysł z tym zabiegiem , koniecznie wypróbuję, czy pomaga wyszczuplić nogi? ile razy trzeba go wykonac aby efekty były widoczne

co u mnie
160 cm
55 kg
chcę do maja ważyć 52 , póżniej 51,5
dieta- poprostu mniej jem, mało kalorycznie, ćwiczę mało nie mam czasu
ostatnio z miesiąc temu schudłam do 51,5 ale zarzuciłam dietkę, i 55 wróciło, ale chce to zmienić, głupio mi że zamiast utrzymać taką ładną wagę, objadałam się strasznie





ja też przed byciem świadkową na weselu miałam straszną motywację do dietki, to były te 51,5 kg, miałam dopasowaną bardzo , podkreślającą mojąszczuplutką sylwetkę długą prostą suknię , bez ramiączek , rozcięciem z boku- genialnie wyglądałam,
Ale póżniej coś mi odbiło i zaczęłam się objadać, ale już 3 dzień znów na diecie
dziś nawet mi dobrze poszło z dietką.



POzdrawiam

witam dziewczynki
naprawdę polecam ten zabieg działa cudownie na skórę - jest gładka jak pupcia niemowlaka i myślę, że takie mocne rozgrzewanie wpływa stymulująco na skórę, przyspieszając przemianę materii i niwelując cellulit - ja w nim zastosowałam oprócz olejka cynamonowego, mieszankę promix dla osób odchudzających się -złożoną min z geranium, rozmarynu - i mówię Wam - efekt jest świetny Solmeg dorzuć do dietki więcej ruchu a efekt na pewno będzie trwalszy
pozdrawiam

gdzie te olejki i promix mozna kupić
o jakie olejki mam w sklepie pytać, do kapieli? bo nie wiem zabardzo?