Wątek: CHCĘ BARDZO...SCHUDNĄĆ...

anoda motywujesz nas, mnie przynajmniej bardzo może sie skuszę na tą Twoją dietkę , ale na razie chciałabym na tym 1000 trochę pociągnąć może akurat sie uda
Gabrycha19 wydaje mi się , że kawalek tortu Ci nie zaszkodzi, nie musi to przecież być cały ogromny kawałek, możesz troszkę sprobować, od tego na pewno nie przytyjesz za duzo. Moja znajoma , gdy była na 1000 kcal, to jadła wszystko nawet słodycze,ale zwracala uwagę na limit kalorii i to chyba jest najważniejsze a wracając do tematu filmu: ja tesh nie trawię tej calej Marysi Niklińskiej , ale na film i tak sie wybiorę.
kingakk nie martw sie wagą ważne, że widzisz , że chudniesz. Woda gromadzi sie w organizmie i to dlatego waga wskazuje wiecej
Pozdrawiam

Uaktualniłam swój trikerek Kilogram mniej!!!

Anoda od nastepnej niedzieli chyba zaczne Twoją dietke
Wiem ,ze 8kg na 100% mi niespadnie,bo juz jestem troche na diecie,ale ...może chociaż 4 kiloski pójdą se

Gabryśka jak torcik??Dobry?

Oj, dziewczynki torcik był pycha, ale jakie mam teraz wyrzuty sumienia ...echch, znowu mam wrażenie, że wszystkie starania na nic, bo i tak nie zgubię tych cholernych kilogramów ...Wiecie co? Od piątku przechodze na dietkę Anody, może jeak schudnę chociaż z 4 kilo łatwiej będzie mi być potem na 1000kcal?? Jak myślkicie?? Pozdrawiam i życzę udanych Walentynek

Sorki że troszeczke się opuściłam w tym pisaniu, ale znowu mnie chyba jakieś choróbsko złapało gardło mnie boli i głowa, no ale chodze do szkoły cały czas Ale przejdźmy do tematu puźniej odkryłam o co łazi poprostu jak się najem w danej chwili czy opije (różnie może być ) to waga samoistnie wzrasta (kwasy żołądkowe, jedzenie ) Noi już wszystko dobrze, dzisiaj zrobiłam grzech, zjadłam kilka ciastek, takich na wagę. Noi pewnie nie będe za to jeść kolacji. A jeśli chodzi o walentynki to w szkole przez megafon mówili "liściki" kto jakie napisał, noi mi napisał jakiś chłopak którego nieznam, a który już był kilka razy u mojej wychowawczyni pytać się o mnie (tak mi powiedziała na przerwie) dla mnie zaskoczenie, a do tego ja go wogóle nie kojarze to kiedyś mi ona go pokaże, (fajną mam wychowawczynie heheh ) No to papa!
Trzymajcie się!

Witam!!! Jestem dalej na diecie i czuje sie z każdym dniem lepiej . Tylko jakoś nie umiem się zmobilizować do ćwiczeń ciagle sie ucze , bo sesja trwa , a ja jakos nie umiem zmobilizować się zeby zrobić chociaż kilka brzuszków. Obawiam sie , że bez ćwiczeń efektów nie będzie poradżcie mi jakies proste a efektywne ćwiczonka .
kingakk urodziłysmy sie tego same dnia (przeczytalam na twoim blogu),tylko że ja kilka lat wcześniej . Jak tu jeszcze będę do poświetujemy razem. Mam nadzieje, że ja juz szczuplejsza Pozdrawiam wszystkich

Sarah856 To się bardzo ciesze poświętujemy, oj poświętujemy
Jeśli chodzi o ćwiczonka to ja robie 6 weidera. czy dają efekt??? hm.. niewiem ale ruch to zdrowie
A tak poza tym wszystkim to od bólu gardła odechciewa mi się jeść wogóle, więc dla odchudzania to i dobrze Stanełam na tym 58,5 kg i ani drgnie ech, ja chce chudnąć
P.S. Coraz bardziej mi się odchudzanko to podoba

Mam takie pytanko czy jedząc 1000 kcal, ja muszę zwracać uwage na to co jem , czy poprostu mieścić się w tym tysiacu, bo dziś na obiad zjadłam 150 g (3 male ugotowane ziemniaki) podsmazone na malej lyżeczce oliwy z pestek winogron i do tego mały uduszony kawalek schabu (40g) , łącznie dało mi to (240 kcal) czy sadzicie ze przegielam prosze napiszcie . bo zaczęłam się martwic, czy dobrze stosuje tą diete. moze powinnam wyłąćzyć węglowodany w ogóle Pogubiłam sie troche Pozdrawiam

Sarah856 Sądzę, że obiadek wymyśliłaś super Na obiad powinno się jeść do 300kcal, więc zmieściłaś się spokojnie! Możesz komponować dowolnie posiłki, nie martw się nic! Ja nawet jem coś słodkiego czasami, po prostu wliczam to w 1000kcal...Pozdrawiam!

Witam
Ja też jem wszystko-byle z umiarem

Hej!
Dla mnie jest co raz trudniej, bo pierwszy tydzień było ok, ale teraz strasznie mnie na słodycze ciągnie. Kupuje sobie banana bo można powiedzieć że w smaku jest słodki, ale nic... niewiem ale musze coś z sobą zrobić
3majcie się!