Wątek: Zaczynam diete :) kto ze mną??

Zamieszczone przez mada88

Airish rówieśniczko ... nie poddawaj się. i broń się żeby nie wrócić do wymiotowania
mam tyle lat i wagi co Ty. i 2 cm mniej wzrostu. nawet obydwie z zachodniopomorskiego jesteśmy :P będe Cie wspierać. Ty mnie mam nadzieje też pozdrówka

Miło że jest ktos tak podobny do mnie Z tymi samymi problemami Moze chcialabys pogadac na gg :> molybysmy siebie wspierac tak jak tak to daj znac

Witajcie..
czy moge sie jeszcze dolaczyc? Dawno nie zagladalam na to forum..ale postanowilam odnowic stare przyzwyczajenia
Mysle, ze poniedzialek to dobry dzien na wprowadzanie zmian do swojego zycia..
Jak zwykle postanawiam wrocic do hula-hopu.. I nie bede przesadzac tak jak to bylo do tej pory..
Życze wszystkim powodzenia

no jasne Vemona dołącz do nas :d im wiecej nas tym lepiej ja tez zaczynam od dzisiaj!! damy rade razem powiedz tylko ile masz wzrostu ??

ja dziś zaczęłam dietkę idealną do końca marca nie przekraczam limitu 1200kcal i nie jem słodyczy, hehe, a jesli mi się uda to 1 kwietnia nagradzam się dużym snikersem

Ja dziewczyny sie narazie nieżle trzymam. ograniczam jedzonko i nawet już zapomniałam o białym pieczywie- wasa i musli są narawde dobre Tylko mam taką mała manie, no że bym chciałą już jakieś efekty zobaczyć , aż mnie korci żeby stanąć na wage i zobaczyć czy nie schudłam a jak już staje to robi mi sie gorzej bo waga stoi w miejscu i wtedy mały dołek. Wiem że dieta to przedsiewzięcie długo falowe ale ja chce już Co ile wy sie wazycie?

yuki127 ja się waże codziennie. wiem, że powinno się raz na tydzień.
ale to silniejsze odemnie

Gratuluje.. ja tez sie calkiem dobrze trzymam
Moj wzrost to 169 cm..
Moj plan to - dziennie hula hop i zero slodyczy..
Pozdrawiam

MADA- a widzisz u siebie tak codziennie różnice? Moja waga to taka normalna jest i różnicy pól kilo to sie na niej nie dostrzega. Powinno sie ważyć raz w tygodniu? Uhh wiec bede sie musiała dostosować

yuki w pierwszym tygodniu odchudzania tak. wtedy codziennie jest mniej.
później waga staje a ja odpuszczam
ja mam wage elektroniczną, fajne jest to, że pokazuje z dokładnością 0,1 kg bo czasem mnie nawet tyle pociesza