Wątek: Do lata piechotą będę szła...:)

Dzisiaj trochę nagrzeszyłam - zjadłam 2 kawałki szarlotki (urodziny cioci) i wypiłam ok. 250 ml piwa (koncert w knajpie) Niby były to planowane grzechy, ale i tak limit kalorii przekroczyłam o prawie 200 kcal (ograniczyłam kolacje i nie zjadłam podwieczorka, tzn. ciasto jako podwieczorek). Ehhh...i znów porażka

zobacz do czego juz doszlas , zdrowe odzywianie (na napewno to juz to dietetyczne) masz juz we krwi, mala wpadka sie nie liczy
kiedy wazenie??
ja dzis na wadze zobaczylam niecale 57 , to niesamowite ze obciecie wegli tak wplywa na organizm...
niskoweglowodanowa planuje jeszcze przez nastepny tydzien, potem chyba po prostu bede sie ograniczac z jedzeniem, bo na tysiaka raczej nie przejda - nie lubie liczyc ..

Ważenie we wtorek. giulietta widzę, że idziesz jak burza do przodu - widocznie to jest dieta akurat dobra dla Ciebie

moja droga, jak burza to tylko ty i nikt wiecej !!!!
ja sie wleke jak slimak
poza tym za wczorajszy zaplanowany dzien weglowy jestem na siebie zla
u ciebie niedlugo zobaczymy 5 z przodu
milego tygodnia!!

Do 5 z przodu to mi jeszcze daleko, niestety Ale giuliett ja Cię podziwiam, bo gdybym ja była we Włoszech i zobaczyła te wszystkie pyszności, to bym się na nie rzuciła i umarła z przeżarcia A napewno z 20 kilo bym przytyła. Kurcze, boję się jutra, jakoś mam obawy co do tego, co zobaczę na wadze

czesclLadyDevi. napewno dobrze bedzie. przeciez cwiczysz caly czas...

mam takie pytanko wlasnie a propos cwiczen... z tego co pamietam do tez robilas 6 weidera i juz skonczylas... jakie cwiczenia na brzuszki robisz teraz (albo robilas potem)? pytam, bo i ja niedlugo koncze (dokladnie to w piatek...) bardzo sie ciesze bo juz mi sie nudzi troszke

bede wdzieczna za odpowiedz...milego poniedzialkowego dietkowania

Z uporem muła robię dalej 8 minute ABS, teraz dodatkowo robię ćwiczenia z filmików: I want those ABS! i Belly dance - Veena & Neena. A tak wogóle to chyba zacznę dziś albo jutro znowu 6 weidera

dzieki za odpowiedz ja na razie odpoczne od weidera i moze za jakis czas tez wroce

poki co jestem bardzo szczesliwa, ze sie wkrotce z nim rozstane dlatego szukam czegos nowego. znalazlam 2 zestawy (bo 8 min robie i tak wszystki 2 razy w tygodniu, niezaleznie od brzuszkow), wygladaja sensownie. jeden to filmik a drugi to opis... musze zobaczyc ile trwaja te cwiczenia co mam opisane (bo filmik ma 15 min). bo nie chce cwiczyc dluzej niz wlasnie te 15-20 minut, tym bardziej ze:

• po pierwsze cwicze codziennie no i to troche sporo czasu
  po drugie cwicze rano przed sniadaniem... dluzej nie dam rady bez jedzenia

jeszcze raz dzieki za odpowiedz (tez "tancze" z veena and neena raz w tygdniu...fajnie jest )

No ja też byłam bardzo szczęśliwa jak kończyłam weidera, bo mnie monotonia tych ćwiczeń wykończała psychicznie. A ćwiczenia, fakt, zajmują trochę czasu, zaczynałam od 5x 8 minute, a teraz uzbierało się tego wszystkiego 2 h - codziennie

witam LadyDevil zastanawiam sie skad ty bierzesz motywacje do tych cwiczen mnie tez sie zdaza tyle cwiczyc ale nie codziennie no i ta dietka podziwiam Cie moj mezczyzna ktory nie ma problemow z waga ciagle wcina cos dobrego ja tego niejem oczywiscie choc czasem zdarzaja sie male grzeszki np keks wczoraj ale dzis juz grzecznie dietkuje choc to trudne no bo zaczelam dojezdzac na studia no i nie wiem co mam zabierac ze soba no ale moze cos wymysle no mam niezla motywacje u Ciebie nawet nie wiesz jak moga dobrze wplywac takie sukcesy na innych trzymaj tak milego wieczorku