Wątek: Do lata piechotą będę szła...:)

a ja jestem pijak herbaciany jestem uzalezniona od roznych herbat a przy nauce to wrecz nie moge sie oprzec i wlasnie wypijam 2 dzbanek czerwonej granulowanej z jablkiem i cynamonem pysznoisci no wiec kolejny litr za mna a moze znacie jakies fajne herbatki zielone albo czerwone chetni sprobuje cos nowego

herbatka zielona aromatyzowana cytrynką z liptona mniam i jeszcze herbatka zimowe wspomnienie( mieszanka hibiskus ,róża chyba jakiś cynamonik tam też jest ) tylko nie wiem z jakiej firmy chyba witax. Dobre tez sa aromatyzowane opuncją figową (to kaktus)
Spróbuj tez tekanne Winter time ( cynamon jablko, skórka z pomarańczy) Ja tez uwielbiam herbaty

Tez lubię takie różne zimowe z cynamonem i jabłkiem Tylko agata uważaj na te granulowane rozpuszczalne herbatki, bo ne są często bardzo słodkie (no i nie wiem ile kalorii mają, ale jak się je pije litrami, to trza by popatrzeć ), a na SB raczej w pierwszej fazie trzeba wykluczyć cukier.

Herbaty górą!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Tylko ze ja lubie je troszke poslodzone ale juz nie cukrem ne ne neeeee, tylko odrobina miodziku Teraz pije herbatkę La karnita z BIO ACTIVE to taka herbatka wspomagająca odchudzanie o smaku ananasowym (tak wyczytalam na opakowaniu) w kazdym bądz razie ma na tyle przyjemny smak ,że nie trzeba jej niczym slodzic, nawet midem i da sie wypić, a do tego ma takie ladne torebeczki w kształcie serca bo to herbata ekspresowa

LadyDevil ja pije granulowana ale nie taka rozpuszczalna tylko taka jaby do pazenia pisze na niej granulowana czerwona herbata z cynamonem i jablkiem jest firmy bio activ i jest poprostu przepyszna ja ogolnie lubie te firme bo robia na prawde dobre herbatki no a takich granulowanych rozpuszczalnych to nie lubie za bardzo bo ja je za bardzo chemia czuje no i sa dla mnie za slodkie a ja nienawidze slodkiej herbaty
Jaromina ja tez uwielbiam herbatki z opuncja figowa i chetnie wyprobuje te ktore wymienilas musze sie wybrac na wielkie zakupy herbaciane bo czerwona sie konczy i la karnita wlanie mi sie skonczyla no i ja lubie tez te herbatki co sie na wage kupuje tylko czemu one sa takie drogie

Aaa, to jak tak to ok. Taką można pić. Też mam właśnie taką granulowaną czerwoną, ale jeszcze jej nie piłam

ja wlasnie koncze kawe, a tak wogole to wyczailam, ze jak cos zjem, nawet male cos - np teraz na 2 sniadanie zjadlam batonik musli, jak go skonczylam jesc, to przeszlo mi przez mysl: ''qrde taki maly, zjadlabym jeszcze conajmniej z 3 takie..." czulam taki niedosyt... pozniej zaczelam pisac posty, zapomnialo mi sie, ze byl niedosyt i teraz po 15 min stwierdzam, ze niedosytu nie ma
Ameryki nie odkrylam , ale odkrylam, ze jakbym zjadla tego batonika wolniej, to moze bym nie czula takiego niemilego niedosytu...
ale namieszalam... no nic..
pewnie z mojego posta niczego sie nie dowiedzialyscie, watpie tez ze dalo sie go zrozumiec
ide sie kapac
do potem

wiem o co Ci chodzi giulietta ja gdzies czytalam ze zeby odczuc sytosc wystarczy kazdy kawalek jedzenia przezuc 30 razy i dopiero polknac bo wtedy nie dosc ze odpowiednio rozdrabniamy pokarm i zoladek szybciej go trawi to jeszcze odczuwamy sytosc bo pozywiejie zdazy dotrzec do zoladka tylko to strasznie trudne ja czasami z trudem 20 razy cos przezuje ale staram sie i musze przyznac ze warto bo duzo mniej sie zje

giulietta84 rozumiem Cię ażza dobrze, bo też staram sie tak robić , oderwac uwage od batonika, żeby nie skusić się na następnego, ale nie zawsze sie to udaje Za każdym razem też staram się powtarzać sobie, że ten drugi nie będzie mi tak smakowal jak ten pierwszyi nie sprawi mi juz takiej przyjemnosci ,ale czasem to zawodzi, nooo częściej niż czasem

zjadlam wlasnie pyszniutki obiadek:
50g ryzu (170kcal)
4 paluszki rybne (kazdy po 30kcal i ani kcal wiecej, bo nauczylam sie robic paluszki rybne bez tluszczu w mikrofali czyli 120kcal )
salatka z salaty, ogorka zielonego i rzodkiewki+pol lyzki oliwy (kolo 100kcal)
w sumie nie ma zadnej rewelacji, ale obiadek byl smaczny a to najwazniejsze
qrde, zostao mi kolo 200 kcal do konca dnia... malo cos...
cos chyba zle robie... ..