Wątek: -10 KILO DO GRUDNIA CZ. 8

Witam mróweczki!
Ale tu u nas wrzawa
I jak wesolutko
Wczoraj chciałam wpasc do was wieczorkiem ale moja połowka sie rozsiadła i nie mogłam go za nic w swiecie wygonic od kompa
Chciałam wpasc bo musiałam sie pochwalic...no ale coz zrobie to teraz
Wczoraj wieczorkiem byłam grzeczna dziewczynka i pocwiczyłam z moją przyjaciólką Claudia Schiffer Całą kasetkę...i do tego jeszcze jakies 10 minutek poswieciłam na brzuszek-smaluszek z Cindy.
Dzisiaj ledwo chodze...tak mnie nogi łupią że mozna skonać
Ale jakie to przyjemne uczucie zarazem,juz nie pamietam kiedy zakwasy miałam od cwiczen
Pomysł z konkursem rewelacja,jesli o mnie chodzi to nie zalezy mi na utracie wagi...no moze kilka kilo ale niekoniecznie.Dla mnie nagradą był by płaski w miare mozlwosci oczywiscie brzuch.Bo na deseczke nie liczę
To jest od wczoraj moj nowy cel...szczupłe uda,zgrabna pupka,piekne bioderka i płaaaasssskiii brzuch
A co do pupki to własnie ona jest płaska jak deseczka jakby ja walec przejechał a ma byc odwrotnie brzuch ma byc płaski a pupcia mogłaby sie troche ze tak powiem "wznieść" do góry
Skoro zrobiłam pierwszy krok wczoraj z cwiczonkami to dzisiaj jesli dam rade bo mnie nogi troche bola to tez pocwiczę.I mam nadzieje ze do maja bede zadowolona z wynikow...w koncu to szmat czasu no nie????
Pomoze mi w tym Claudia bo jak narazie to tylko do niej mam zaufanie....No i na Walentynki zarzyczyłam sobie ze chce Claudie "Płaski brzuch" i wtedy dopiero bedzie jazda!!!!
Ale ja jestem praktyczna co? Przyjemne łącze z pozytecznym...
No dobra koncze,bo jak mnie nie ma to nie ma a jak jestem to nie moge przestac nadawać.Centymetr mi gdzies wcieło i nie moge go znależć...dobrze ze waga jest za duza na to by ot tak sobie nagle "zginąć"
Ajesli chodzi o tabelke to ja jestem jak najbardziej za tym by to wszystko co tam zapisaner nigdy sie na swiatło dzienne nie wydostało ))))))0
Jesli ją wogóle otworze bo mam cos z tym problemy..Jakiego programu potrzebuje by ja otworzyć???
No dobra koncze juz naprawde...
Cmok,cmok cmok...
j.

W poniedziałek latałam w poszukiwaniu garniturku. Znalazłam. Kupiłam. Wydałam 828 zł. No comments...

Ja 13 mówię moj stanowcze Eeee tam. Dont lubię. Ale ja w ogóle dont lubię odchudzania, a very lubię jeść...
Pozdrowienia Pinos

Witam...witam
CHANEY jak dobrze ze sie rozumiemy
Skoro laski nie chcą trzynastki no to trudno...we dwie tez damy rade no nie???
PINOS Ty w toto-lotka wygrałaś czy co? Nawet nic nie powiedziałaś? Prawie 9 stówek za gajerek...no no...powodzi sie powodzi....
CHANEY jedyne co mnie martwi w tej całej trzynastce to jest to ze zaczniemy w poniedziałek...jak ja przezyje niedziele siedząc w domu i wąchajac zapachy smażonej jajecznicy???Bo moja połówka to sobie z rana zawsze lubi coś kombinować???
Naprawde nie wiem co ze mna bedzie No ale jak ja to często powtarzam TWARDYM TRZA BYĆ A NIE MIĘTKIM no tak czy nie????
Wpadne wieczorkiem buziole :-*
j.

dzień dobry czy mozna?

wpadłam po sąsiedzku bo od rana nad ksiązkami siedzę. jutro jade do promotora naściemniać. 3 dzień na diecie (dzień nabiałowy), ale oszukuję bo pije kawe i herbatę i co wieczór na kolecje jem to co będzie nastepnego dnia. tzn. dzis beda wieczorem warzywa bo jutro dzień warzywny. dzięki temu jakos wytrzymuje. jak na moje kombinacje jest 0,5 kg mniej ))))

dzis zaczęłam tez ćwiczyć. kupiłam wczoraj dwie kasety z cindy (na jednym jest w bordowym a na drugiej w czarnym stroju)... bo ta druga... jak jej tam... szifer do mnie nie przemawia... ale cena do mnie przemawiała 24.99 zyla każda. było nieźle chociaż przy wykopach prawie kopnęłam w telewizor )) wracam do piastów. pa

ja tylko tak na chwilke, bo juz strasznie pozno... Dietke trzymam. O dziwo zmiescilam sie dzis w 1200 po pierogach z jagodami a co sie z tym wiaże ze smietana i cukrem...

Jutro jade z noim kochaniem do konsulatu do krakowa po wize. PLISSSSSS!!!! Trzymajcie kciuki z calych sił, zeby on ja dostal!!! Bo obiecalismy sobie, ze te wakacje to bedą wakacje naszego zycia. Ja jeszcze go prubuje naciagnac na slub w Las Vegas)) ale na razie pozostaje nieugiety.
papa
kasia

no to i ja staje do rywalizacji
choc bede daleko to myslami wytrwam w diecie i jak wroce to (mam nadzieje) pochwale sie nowym wynikiem na wadze i w centymetrach. Przeciez to chyba nie jest mozliwe by nie schudnac jezdzac caly dzien na nartach??? W wieczornych wypadach postaram sie ograniczyc! tzn w wypadach nie, tylko w towarzyszacych wypadom piwkach!!! ide zrobic zakupy, potem pakowanie, a wiieczorem do kina na "Dwie Wieże".
papapa
kasia

Witam serduszka
Tabelka do mnie dotarła i nawet ja otworzyłam
Z odesłaniem jej było troszkę gorzej ale sie chyba udało
NETINA ty chudzielcu ))) Jak zobaczyłam ze ty taka szczupła w pasie to wstapił we mnie demon...gonie cie ...musze cie dogonić Hi HI fantastyczna rywalizacja mam nadzieje ze zdrowa bedzie )))
Zrobiłam tam mały błędzik jesli chodzi o moje udka błędzik w postaci 2 cm...dopiero dzisiaj rano zauwazyłam co ja tam w tej tabelce nabazgrałam
Zalało mnie dzisiaj wiec waga w tabelce tezx jest wyzsza o jakis 1 kg ale pisałam prawde taką jaka była na blacie wagi ))Mam nadzieje ze to sie zmieni
No i co by tu jeszcze....Chyba nic...
No to koncze
buziaczki
j.

dzień dobry przyszłam na herbatke. bo u was tak ciepło i tłoczno. oczywiscie jak zwykle trzymam kciuki i wysyłam pozytywną energię dla wszystkich odchudzaczek.

magutka
(co przypomina dzis bałwana)

C]-(X]=

Dobry wieczór
Ja na kwile, żeby życzyć wszystkim miłego łikendowania
Ide się lenić, a po kolacyjce biorę się za ćwiczonka, bo będzie w sumie siakieś 1400kcal...
Senna i zaśnieżona Ch.

Bylam Netinko... stalam ponad godzine na tym mrozie...nogi myslalam ze mi odpadna...odmawialam zdrowaśki i kupa... nici z wakacji naszego zycia...czasem sie zastanawiam czemu my mamy takiego pecha w zyciu...wszystko jest okupione wielkim wysilkiem, a jesli potrzebne jest nam troche szczescia to od razu mozemy to sobie odpuscic... bo i tak sie nie uda...nie chce was zanudzac...wiec spadam...
k.