Wątek: -10 KILO DO GRUDNIA CZ. 8

JAMIRKO na 13stkę jestem już pozytywnie nastawiona. W niedzielę pojadę na porządne zakupy- sałata & inne
Póki co odpoczywam od dietowania.
Net mi coś szwankuje od kilku dni więc może będę tu żadziej, ale w razie czego 13-stka jest pewna!!!
Buziaczki
Ch.

caly dzien robie sciagi.... mam ich tyle, ze nie wiem gdzie ja je pochowam, bo do kieszeni z pewnoscia nie wejda...
ale jestem dobrej mysli...
kasia

Hmm
pojawiają się errorki
Trza się rozejrzeć za noeym domkiem...

Bolą mnie wszystkie mięśnie.
Płytka z Vity jest dla masochistów... podobnie jak pomysły z oglądaniem po niej Bonda na stepperku. Godzina ćwiczeń (z kwadransikiem na dodatek) z głowy. Zjedzono 1400 kcal. Spalono ćwicząc - ok. 400. Do przeżycia.

Tabelka zaawansowana. Prace trwają.
88 Pinos

Po pierwsze to... PIINOSKU ale żeś się napracowała No pięęęęękna ta tabelka Oby wyniki w niej też były piękne ))
Jako że wszyscy się upublicznili a ja nie miałam czasu już się poprawiam I tak...
Nazwa własna: Chaney
wiek: 22
wzrost: 1.66m
waga: 61.5 kg
bmi: 22.3
pas: 72cm
biodra: 99cm (hihi wreszcie dwucyfrowe
udo: 59cm
łydka: 36,5cm (ubytek 1.5 cm- tylko nie wiem jak?!)
Od poniedziałku zamierzam zapisać się też na siłownię, oprócz tego zamierzam codziennie ćwiczyć min. godzinkę- aerobik przeplatany z pilates i czasem tae bo , czy jakoś tak się pisze ))
Po drugie gdzie jest TROLINKA???? Siostrzyczko kochana? My tu do zawodów się szykujemy a ciebie nie ma (( Dołączaj się do nas i to już )
Po trzecie czemu Vita jest 4 masochisci?! Ja tam wytrzymuje, a na masochistkę nie wyglądam... Chociaż różni ludzie mają różne zdanie na ten temat )))
Po czwarte... po co nam te tabelki?! ))) Zapisujemy i co? Upubliczniamy czy trzymamy dla siebie!? ))
A tak w ogóle to ja się jeszcze nie rozpakowałam , a wy się znów chcecie przeprowadzać, ehhh... ;P
Ch.

Ello,
Errorkom troszkę się poprawiło - dziś 20 minutek otwierałam posta, ale już śmiga...chyba czuł się zaniedbany.

Ja tam do tabelki będę małe rekordy wpisywać, no bo przez 3 miesiące to zmienimy ze 2 razy posta - tak sę myślę...Poza tym - jakoś trzeba wyłonić zwycięzcę...

no dobrze Vita jest 4 masochistyczne grubaski albo wysportowane ludzie... )

Oprócz Trolinki to nam jeszcze coś Jamiro zjadło...
może się znajdą...
)
P.

Microsoft Excel, Jamirko...

To widzę, że tylko mnie naprawdę na kilogramach zależy...
...strasznie jestem duża C

P.

Ależ tu ruch... Non stop tylko ktoś drzwiami stuka i przeciąg robi ))) Ale fajnie ))))))
Nawet JAMIRKA wróciła Jeszcze tylko TROLI mogłaby dac znak życia... bo się zaczynam o nią poważnie martwić... Może śnieg ją zawiał?!
Na kilogramkach też mi zależy... na jakichś 7... Ale przede wszytkim na wymiarach- głównie zmniejszeniu obwodu ud. Damy radę, jak nie jak tak Do maja jeszcze duuuuuuuużo czasu
A swoją drogą to fajna z nas będzie rodzinka jak tak się wszystkie odchudzimy Same laski będą, nie ma co... ))
Chaney z zakopanego Białegostoku )))))

Ruch... 3 posty dziennie...
mówiłam, pisać...
a teraz - za karę - nie będzie mnie aż do poniedziałku ;o)

Chaney, jak zależy Ci na 7, to mogę swoje oddać..
P.

ale tu u nas ruch!!!!!
ja tez chetnie oddam swoje 13 kg!!!! sesja skonczona, jeszcze nie wiem z jakim skutkiem ale teraz mam ferie!

Widzialyscie??? konkurs jest organizowany na głownej stronie grubasow, troche zaluje, bo 14 nie bedzie mnie w domu i nie bede mogla isc do przychodni, zeby sie zwazyc... a moze to i dobrze, bo podobno moja waga jest optymistyczna i odejmuje 2 kg ((( wiec wazylabym 63 kg!!!
no zobaczymy...przeciez w Krynicy tez chyba maja takie wynalazki!!!!!

A tak wogule to chcialam wam powiedziec Kochane siostrzyczki, ze jestem z Was bardzo dumna. Ja juz tez dołaczam, do tych odchudzajacych i cwiczacych. Buziaki dla kazdej z osobna i dla wszystkich razem!!!!
kasia

Ot się uparły mnie utuczyć!!! Na wielkanoc chcecie mnie zabić i zjeść czy jak!? Fakt że teraz wyglądam na prosiaczka, ale... to do świat się zmieni )))
Ch.