Wątek: LUDZISKA!!! TO DZIAŁA !!! :)

Pipuchna - na pewno dasz rade jestem tego pewna poprostu są momenty kiedy trzeba się zmuszać i niestety trzeba mieć wtedy dobra motywację
cieszę się ze mi się udało

Agasku dziękuję mi też czasem dokucza kręgosłup wtedy yrochę luzuję i nie ribię tych ćwiczeń tak fest dokładnie - ale od jakiegoś czsu juz nie boli

buziaki

Hej

Gratuluję wytrwałośći
możesz być z siebie naprawde dumna ja jestem z ciebie dumna (jesli to dla ciebie coś znaczy )

a z tym kregosłupem , przy poprzednim podejściu do W to nie wyrabiałam przy ostatnim ćwiczeniu, po prostu je pominełam, a teraz jak ćiwczyłam, to zero bólu , nic. Ale i tak na razie nie ćwicżę. Niedługo wróce do tego. niedlugo.

milego wieczorka

Dobrze agabie bedziesz moja motywacja do cwiczen moim guru hihihihi

Hejka Kitolka miło cię znowu widzieć
a dlaczegoz to nie ćwiczysz??? przecież miałaś pilnować zmodyfikowanego weiderka

Ja dziś dalej 3/24 zaliczone mam nadzieję, że mi to coś da 7 lipca jade na wesele i chciałbym miec jak najmniej brzucha moz.e się uda

za to nie byłam wczoraj w stanie ćwiczyć wieczorkiem orbitka poprostu padłam z nóg i ten ból głowy.... chyba coś się dzieje z pogodą bo poprostu nir wyrabiam może nawracają skutki wypadku??

buziaki - bede wieczorkiem

AGABIE

GRATULUJE

jestem z Ciebie dumna



i wiesz co, wiesz o tmy, że to TY mnie zachęciłaś i zainspirowalaś do ćwiczeń
tak, tak o TOBIE mowie
jak zaczęłas pisac: robię W. biore się za siebie
to jakąś energię pozytywna wyczułam i tez mi się zachialo
Kończę W. w piatek ::!
mam nadz., że będą efejty... na penow by byly gdybym tak nie podjadala ostatnio...
ale musze zrobic kolejna tabelkę, by dalej odhaczać :P żeby się nie zniechęcić



buziaczki dla Ciebie
jeszcze raz gratuluje

Jenny i to jest to czego mi brakowało

musze zrobic kolejną tabelkę
bo powiem ci że już mi sie dziusiaj nie chciało ale się przemogłam i zrobiłam 3/20
Miło mi, że jestem natchnieniem

oj lece już bo musze sie wyspać a przede mną cięzka noc... Pyśka poparzyła łapkę (aż do pęcherzy) i mam mały sajgon

buziaki

Biedactwo wyobrazam ze masz sajgon ,bo jak moja chociazby nawet sie tylko przewrocila to jest koszmar nawet dotknac i przemyc tego nie moge

no, zrób, zrób tabelkę, ZRÓB
to na pewno pomaga
bardziej mobilizuje

Bienda Pyska jak to się stalo

co do ćwiczen, to moze jakieś inne ćwiczenia porobimy
albo jakoś je pomieszać


buziole :*

Ja tu jestem nowa, wierzę, że się uda. Musi. Po prostu musi.

Hejka dziewczynki
dziś kiepsko - caly dzień lataia, rwania wiśni i robienia soków poparzona łapa (tym razem moja) i tylko jedna seria 1/20
ale jestem tak zmęczona, że poprostu mam dość pocieszam się jedynie tym że jednak cały dzień jestem w ruchu.

jenny - zmienmy coś bo już mi ten weider bokiem wyłazi ale motywacja musi byc mój mąż już w drodze do domku - zobaczymy co mi powie
nie widział mnie trzy tygodnie....

martusia - miło cie widzieć - na pewno się uda powiedz coś więcej o sobie

Babeczki lece dalej robić soki ,a przez weeken nie wiem czy wpadne, bo mam męża w domu i sie musze nacieszyć

Buziaki