Wątek: Mój sposób na odchudzanie

Hello Xatia!!!!!!!!!

Z tą folią to nawet dobry pomysł lepiej się wtedy wchłaniają kremiki

U mnie dzisiaj znowu sukces Bez grzeszków tylko steperek dzisiaj opuszczony a to ze względu na moje przeziębienie nie mam siły na nim chodzić ale jutro nadrobię zaległości. :P :P :P

Pozdrawiam i trzymaj się :P :P :P

Witaj Magi! A ja juz gdzies dzis wyczytalam, ze Ty malo dzis zjadlas!!! Wiec prosze sie jutro poprawic A przeziebienie wygrzac pod kolderka, wypic herbatka z miodem i jutro bedzie lepiej Swoja droga to fajne uczucie, jak czujesz, ze wcale Ci sie nie chce jesc.

ależ Ci pięknie to dietkowanie idzie ..wyszło
Nic tylko nabierać zapału Dzięki xatiu za odwiedzinki postaram sie częściej tu zagladać

Ech..też sobie pojeżdze na rowerku, zaraz gdy kupie nowy
Przjade na nim ze sklepu ;p dwadzieścia pare kilosków pedałowania w spalinach pyszota, ale co ja na to poradze steskniłam się za peda...za siodełkiem

Buziaki

OOOooooo... MiriMiri! Fajnie, ze wpadlas. Jakie plany, kupno rowerka, no, no... Jestem pod wrazeniem A to jezdzenie, to ostatnio moj ulubiony sport

A z tym moim dietkowaniem, to przez ostatnie dwa dni niby dobrze, ale jakos czuje glod, a wczesniej nie mialam z tym problemow. I tak sie zastanawiam czy po prostu moj organizm nie zaczyna sie buntowac i czy mu nie zaczac dodawac troszeczke kalorii. Ale ja tak bym chciala jeszcze troszeczke schudnac. Bo moj tylek jest niestety jeszcze dosyc pokaznych rozmiarow i jeszcze ze dwa kilogramy mniej dobrze by mu zrobily.. Musze to wszystko jeszcze troche przemyslec. Jutro sie spotykam z moim kochanym, wiec mam problem z glowy, na pewno nie bede miec czasu myslec o jedzeniu. W niedziele tez sie spotykamy, wiec tez bedzie dobrze. A w poniedzialek wracam do Lublina, a tam zazwyczaj tez mi dobrze szlo, wiec zobaczymy jak to bedzie. No i jak bede w Lublinie, to niestety nie bede mogla kontrolowac mojej wagi (bo nie mam wagi w mieszkaniu), wiec nie chcialabym tam zwiekszac ilosci kalorii, zeby przypadkiem nie stracic nad tym kontroli. Jest jeszcze jeden minus powrotu do Lublina. Skoncza sie wycieczki rowerowe Ale beda za to na pewno spacerki, na pewno dluuugggiiiieeee, bo zawsze podczas tych spacerkow najlepiej nam sie gada o powaznych sprawach z moja kolezanka z mieszkania

To jeszcze raz ja Jeszcze tylko dobranoc Wam chcialam powiedziec. Wklepalam kremiki ujedrniajace, jeszcze tylko pompeczki przed snem. Aha, meliske sobie tez popijam Dobranoc, slodkich snow.

Jakimś cudem mam dzisiaj 63,3 na wadze
Ale sie ciesze
Oby to nie był chwilowy spadek....


Pozdrawiam

AniazOpola! Nie ma mowy o cudownych spadkach Jak grzecznie dietkowalas, to na pewno waga dobrze pokazuje. A takie sukcesy dodaja skrzydel, prawda? Powodzenia i dzisiaj

Witaj,
Bardzo Ci dziękuję za posta, miło jest wiedzieć, że istnieje ktoś, kto Cię podtrzymuje na duchu. Ja za Ciebie również trzymam kciuki, przeczytałam cały Twój wątek i jestem pełna podziwu - i przestrzegam Cię przed napadami obżarstwa! Nie daj się chwilowej pokusie - ja wiem, że to łatwo powiedzieć, sama mam z tym problemy. Ale później sobie myślę - właściwie to co się zmieni, jeśli zjem tego pieroga? Na pewno nic, więc lepiej go nie jeść - po prostu
Widzę, że duożo jeździsz na rowerze - to naprawde bardzo dobra forma ruchu. Ja jeżdżę na rolkach, choć jeszcze nie tak często,. jak bym chciała.
A te batoniki BellaVita (czy jakkolwiek się one nazywają) są przepyszne prawda? I takie mało kaloryczne.
Milego dnia

Witaj Aggatqa Super, ze do mnie wpadlas Wielkie dzieki za rady, na pewno je wykorzystam Na rolkach tez bym chetnie pojezdzila, ale niestety nie mam z reszta mam wrazenie, ze ludzie w mojej cudownej wsi patrzyli by na mnie jak na wariatke, wiec juz zostane przy tym rowerze
Batoniki Belvita mi smakuja bardzo, choc pamietam, ze jak ich sprobowalam jeszcze przed odchudzaniem to wtedy mi nie posmakowaly wiec nie rozumiem, moze smak mi sie troche zmienil.
Tobie rowniez zycze milego dnia i grzecznego dietkowania.

Hej

I zakupiłam dzisiaj tą folię i serum anty-cellulitowo wyszczuplające, jakoś mam wrażenie,że to da efekt Ale zobaczymy

Pozdrawiam!