Wątek: Od dzisiaj nowy wiek i nowe siły do odchudzania:)

Wczoraj nie miałam czasu na owijanie folia, ponieważ moje kochanie wymyślilo sobie wyjazd na festyn bo był Krzysztof Krawczyk i Łzy, ehhh się nastałam jak głupia, po tym to dopiero mnie nogi bolały Ale dzisiaj nadrobię to owijanie I ćwiczonka koniecznie, muszę jakiś stretch porządny zrobić bo jakaś taka mało elastyczna się czuję... Ale za to pełna energii

U mnie w domu wszyscy się upierają żebym przestała się odchudzać,ale to jest kurcze moja sparawa, ani nie muszą mi nic gotować,ani w ogóle kupować ni przyrządzać niczego, więc niech się już odczepią

Pozdrawiam!

Witam

No i wczoraj sportu sporo,owijanie folia też było,ale była też szarlotka Ohhh jakie ja mam teraz przez nią wyrzuty sumienia Za to dzisiaj bedzie jedynie woda i maslanka a na sniadanko ogorek i pomidori tyle Za kare za to cholerne obzarstwo

ja tez wczoraj nagrzeszylam
nie lubie przez to soboty ani niedzieli
bo jak grzesze to tylko w te dni.
i dzisiaj mocne postanowienie ze bedzie glodowka
oby sie udalo
milego dnia i udanego dietkowania

No i witam ponownie, jetem teraz na zajeciacjh wiec raczej nie bedziem i trudno wytrwac z jak najmniejsza liczba jedzenia.Mam w zapasie 2 hablka i wode mineralna a 2 jablka juz za mna Wiec musi byc dobrze...

W sumie juz stara wyjadaczka jesli chodzi o odchudzanie jestem To co nie dam sobie rady?? Pewnie ze dami niedlugo juz bedzie dokladnie 68 nie mniej ni wiecej, chociaz mniej mogloby byc hihihi

Pozdrawiam!

No i jak na razie wzorowo idzie moje odchudzanko Niedługo lecę na aerobic - znowu mnie rozpiera energia a poza tym muszę być piękna do wakacji i szczupła I jak na rzie nie idzie mi najgorzej Ehhh jak ja skromna jestem cio hihi

A po tej folii wczorajszej skóra jest dosłownie aksamitna w połączeniu z siazlem Ehhh oby tak dalej

A Wam kochane jak idzie

Witaj Agniesiu :P

Dawno już do Ciebie nie zaglądałam ale cierpię na brak czasu

Ale widzę że dobrze Ci idzie i oby tak dalej moje gratulacje. :P

Ja też mogę się pochwalić trzymam się diety odchudzającej i ćwiczę a dzisiaj jeszcze rozpoczynam bieganie bo to dobrze mi zrobi :P
A tak to super jestem zacięta i pełna energii mimi że czasami zjem coś słodkiego ale trzymam żelazne 1000 kcal

Pozdrowienia i całuski pa :P

No i jestem wynik kaloryczny ponizej 1000 ale to za wczorajsza szarlotke
Aerobic zaliczony w ogole zabiegana caly dzien, czyli dokladnie to co lubie

Dzisiaj chyba nie dam rady z ta folia bo planuje sport z Brzydalem Wiec sprzezac sie trzeba bo juz po 22 a jeszcze wloski do umycia i wymodelowania,ale sizal bedzieo czywiscie koniecznie

Tak,że dzisiajszy dzien moge zaliczyc do udanych

Pozdrawiam!

witaj Agniesiu
cieszę się,że dobrze ci idzie, a tą szarlotką to się nie przejmuj aż tak bardzo, chyba że zjadłaś całe ciasto, ale jeśli tylko kawałek, to na pewno nie przytyjesz, wiem już coś o tym, że jak czasem po dłuższym okresie pilnowania sobie troszkę poluzowałam to waga od razu spadała w dół.

A o te zawroty głowy to najlepiej zapytaj lekarza przy najbliższej wizycie, może to się po prostu wiązac z większym ubytkiem krwi, kobiety często tak mają,koleżanka to regularnie mdlała w szkole Może po prostu wystarczy zmienić piguły.

Też mam wage elektroniczną, i ważę się codziennie rano (weim że nie powinnam codziennie), w piżamie i szlafroku, po wizycie w kibelku, na czczo, niekoniecznie po posiedzeniu. Dzisiaj nareszcie prawie kilo w dół jest 65,6

Ty też schudniesz, i to pięknie, bo przy tej ilości ruchu i pielęgnacji ciała to w dniu ślubu będziesz cudnie wyglądać
A rodzinką się nie przejmuj, to w końcu twoje ciało i twoje samopoczucie

Pozdrawiam i życzę miłego dnia

szkoda, że wcześnij nie trafiłam na Twój wąteczek ale nie ma tego złego ;p
Dobrze, że zdecydowalas sie na założenie wąteczka Czasami to balsam dla duszy,a innym razem konkretny kopniak

Ciekawe masz przygody, nie powiem Ile masz wzrostu? Bo wiek i wagę początkowa mamy identyczną
Powiedz, że masz 158, a nie będę zdziwiona ;p

Życzę samych udanych dni

Cześć dziewczyny! Mogę się do Was przyłączyć? Mam nadzieje,ze tak
Otóż kilka iformacji o mnie: mam 24 lata, 161 cm wzrosu i niestety jestem kulką. Nie wiem ile teraz dokładne ważę, bo nie mam wagi ale pewnie troszkę ponad 60 kg.
Jedynie mogę podać swoje wymiary:
biust:100 cm
talia:73 cm
biodra:98 cm
Jak widać jestem typową gruszeczką
Intensywnie odchudzam się od trzech tygodni, chociaż zdarzają mi się małe grzeszki, np. w poastaci loda, ale to się zdarzyło raz czy dwa. ogólnie nie ćwiczę, bo jestem chyba zbyt leniwa, chociaż do biegania mogłabym się w końcu zmusić Zwłaszcza, że jest taka piękna pogopda na dworze. Moją idealną wagą byłoby tak z 53 kg, chociaż z 55 też byłabym zadowolna
Pozdrawiam wszystkich i mam nadzieję, że razem z Wami uda mi sie łatwiej schudnąć.