-
No i zaraz lecę po jakieś coś na obiadzik bo tak to krucho może być...w sumie dzisiaj pół kubka jogurciki, a planuje dzisiaj troszke ćwiczeń...8ABS i orbitrek,może rolki i napewno trochę hula-hop Haha ambitny plan cio Ale przecież zawsze tak dawałam radę to i teraz też dam
Bo własnie ostatanio cosik mi się ćwiczyć nie chciało Ale juz się poprawiam
Dzisiaj juz pochłonęłam tyle wody i herbatek,że w końcu czas coś zjeść
-
34 dzień
Ojeju...ale się najdłam i to taaaaaakich pyszności Naprawdę Polecam Wam dziewczynki A już mówię co to była za pyszność Bo fakt to super proste,ale jakie dobre
Oszamałam właśnie talerz skałddający się z 2 pokrojonych bananów, 2 pokrojonych jabłek zalanych fantazja truskawkową Niesamowicie dobre i jakie zdrowe Ehhhh...i komu po tym by się chciało słodyczy
Kurcze teraz moim priorytetowym celem są:
brzuch
"boczki" blehh
uda
Dzisiaj sie zmierzyłam i okazuje się,że w centymetrah cosik mi tam ubyło Juz mówię co i jak jest :
biust : 97 (było 100)
tlia : 83 (było 87)
biodra 95,5 ( było 100)
czyli kiedy nie spadały kilogramiki to spadały centymetry kurcze jak się cieszę z tego faktu
Ale tak czy inaczej jutro kupuję wagę elektroniczna. A dzisiaj miałam taką straszną ochotę na rybkę a tu nie było a nie chciało mi się dalej lecieć No to zjadłam to co opisałąm wcześniej A ćwiczyc będę wieczorkiem podczas programu "Chcę być piękna" bo wtedy na orbitreku mogę spokojnie całą godzinkę smigać Jakoś tak dziwnie mnie on mobilizuję
-
Hej Agniesia! No pysznosci sobie zajadasz.... Az mi slinka cieknie
Co do tego mierzenia, no to efekty sa niezle, GRATULUJE! Az sama zaluje, ze sie nie zmierzylam przed odchudzaniem, bo teraz ciekawa jestem ile mi ubylo
Z tym orbiterkiem tez fajna sprawa, szkoda, ze nie mam No nic, pozostaje ten moj rowerek i spacerki. No i ewentualnie cwiczonka z panem w geterkach Aha, no i tak jak postanowilam codziennie dwie serie pompek damskich po 10 Pozdrowka, milego popoludnia.
-
czesc Agnieszko,
no prosze jak dobrze idzie kolezance; ja w sumie ograniczam sie porzadnie trzeci dzien; waze okolo 64 kilogramow; najlepiej wygladalam jak wazylam 54 wiec musze sie zmoblilizowac; w sumie juz mam za soba kilka dni wiec powinno pojsc gladko;
54 kg wazylam rok temu wiec dlaczego by nie wazyc tyle samo znowu
pozdrawiam i trzymam kciuki za ciebie
-
No i 700 kcal dzisiaj za mną już wiem co będe szamać na kolację potem ćwiczonka a na koniec drapańsko oj się bedzie działo
A nabiegałam się dzisiaj juz i w ogóle sporo Normalnie wiem ,że dam radę wiem to!!Czuję to i w ogóle jestem pełana energii i zapału do dietkowania i ćwiczonek
-
witaj agniesia
dopatrzylam sie dzisiaj twojego pamietniczka na pamietniku odchidzania
i twojego wzrostu
wysoka jestes,i jak na twoj wzrost nie wazysz duzo
do slubu na pewno zdazysz bez problemu,
bo suknie slubna to sie chyba kupuje duzo wczesniej
ja sie tam nie znam bo na razie o takich sprawach nie mysle hyhy
milego wieczorka :P
-
No i melduję,że 8 ABS zrobione, hula-hop też i 30 min orbitreka Normalnie nieźle sie napociłam Ale warto sie tak męczyc , tak czy inaczej
Faktycznie KACZUSZKO troszkę wysoka to ja jestem jakby nie blo,ale moja waga jest jeszcze dużo za duża niestety
Pozdrawiam babeczki i do jutra!!
-
hejo
pomyślałam że tu cię odwiedzę, zamiast okupować wątek Aniolecka, jak wróci to tam pobuszujemy znowu
Bardzo dobrze, że pocwiczyłaś, to najlepszy sposób na szybsze i ładne chudnięcie
Trzymaj tak dalej , chociaz ty
-
Witaj
No widzę że po długim wekendzie jesteśmy radosne i pełne energii
I tak trzymać :P
No nastepny dzionek do przodu bez grzeszków, właśnie wyszli od nas znajomi i były pyszne ciasteczka ale się nie skusiłam. Robili zdziwione minki a to niby dlaczego nie jem słodyczy itd. a jak usłyszeli że jestem na diecie to było a PO CO TY JESTEŚ NA DIECIE?
Brrrrrrrrrrrrrr nie znoszę takich pytanek
Ale zaraz uciekam bo troszku późno a jutro rankiem pobudka do pracy
Pozdrowionka pa :P
-
35 dzień
Witajcie Kobietki w ten słoneczny poranek
Melduję się pełna werwy i gotowości do dietkowania, ćwiczeń itd Szczególnie,że dzisiaj waga pokazała 68 kg ( no i dlatego niedługo wyruszam kupić elektroniczną bo z tą jest coś nie tak... ) Wczoraj po wielkim drapańsku taką mam fajną delikatną,miekką i gładką skórę,że hoho i mogę się pochwalić,że dzieki tej rękawicy celulit na udach już prawie zniknoł
Magi oczywiście,że jestem teraz radosna i pełna energii ponieważ przez weekend nie nagrzeszyłam, tylko grzecznie dietkowałam i nawet ćwiczonka były i spacery długie Ale Ty także, wieć mamy ten czas do przou jeśli chodzi o dietkowanie i tak trzymać!!
Kitola pewnie,że zapraszam do Ciebie, po co buszować u Anilecka skoro mamy swoje wąteczki A co do ćwiczeń to powiem Ci,że przyzwyczaiłam się i lubię je, poza tym kondycja mi się poprawia dzieki nim A dlaczego napisałaś,że chociaż ja Co to lenistwo ogólne zapanowało hihi??
Pozdrawiam Kobietki i miłego dnia życzę
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki