Wątek: Od dzisiaj nowy wiek i nowe siły do odchudzania:)

dubel

Agniesia no nie będę tej czekolady komentować, bo każdemu może się wpadka zdarzyć, ale cieszę się że już się pozbierałaś . I widzsiz, pomimo upadków jednak chudniesz, i to całkiem ładnie, a przypominasz sobie swój poroniony (nie obraź się) pomysł, że przy pierwszej większej wpadce rezygnujesz z dalszych prób ?? Na szczęście jesteś osoba której można przemowić do rozsądku

Naprawdę bedziesz super lala, wczoraj pokazywałam twoje zdjęcia Adamowi, i kurde, więcej tego nie zrobię, bo naprawdę mu się podobałaś, zwłaszcza ten dekolt
Więc skoro on twierdzi że jesteś i ładna i zgrabna to chyba tak jest ??

No i dzisiaj bardzo grzecznie...nawet super grzecznie...a pierwsza faza będzie do czasu aż bedzie jakieś 60 lub 61 kg Zresztą ona nie jest wcale taka ciężka przecież
A Ty Kitola z męzem po forum buszujesz No,ale skoro on tak mówi to cos w tym musi być Teraz lecę sprzątać bo niedawno do domu wróciłam....ehhh znowu jazda na szmacie

Hej Agniesiu :P

No chyba Cię skopię jak Ty możesz tak myśleć że jesteś gruba i brzydka, wariatka jesteś i tyle i ma to być ostatni raz takie myśli :P bo że zjadłaś czekoladę całą sama to jeszcze mogę ci wybaczyć ale tych głupich myśli ci nie podaruję :P na drugi raz schowaj je do szafy :P

A wiesz co ja postanowiłam spróbować tej pierwszej fazy SB i od jutra startuje :P więc teraz będziemy razem się wspierać i razem będziemy chudnąć na SB może jeszcze ktoś się dołączy :P więc smutki do szafy a Ty z uśmiechem dalej na SB oki :P pozdrawiam :P
A co do pracy to faktycznie chcę ją zmienić niech spadają na drzewo jeszcze mnie docenią ale będzie już za późno :P [/url]

Dobranoc
jutro napiszę coś więcej

Hej Agniesiu wpadłam powiedzieć Ci dobranoc a jutro wielki dzień dzień z SB :P pamiętaj trzymaj za mnie kciuki ja za Ciebie też będę :P buziaczki pa

Witam...dzisiaj to moje SB troszkę nie poszło bo babcia i dziadek stwierdzili,że za duzo schudłam i już tak mi gadali,że ażgłupio było im tak bez przerwy odmawiać...ale taki jeden dzionek to nie katastrofa...mam nadzieję...dzisiaj wpadka więc jutro co?? Super grzeczne dietkowanie Magi fajnie,że zaczynasz SB może razem wytrwamy do końca Wiem,że brakuje na niej owoców,ale wiesz czym to troszkę oszukuję Kiesielem Kupuję taki bez cukru, ale zamiast cukru do wody dodaje kilka tabletek słodziku i już jest pycha... Tyle,że bez cukru, a i tak słodkie i jak łądnie pachnie, a jak zapycha
Kitola a co u Ciebie Może tez się do tego naszego SB przyłączysz Ona nie jest wcale taka trudna, ani znowu taka droga - no chyba,że jesz wg przepisów jakie podają na stronkach o SB, wtedy już drogawo jest, a ja sama sobie wymyślam żarełko z tego co można jeść i jest dobrze, a priorytet ma jajecznica z szyneczką lub jakąś inną chudą wędlinką

Pozdrawiam babeczki

Hej Agniesiu nie ma sprawy poczekam na Ciebie i mnie dogonisz jutro :P bo ja dziś wzorowo według zasad :P
A co do przepisów to będę je sobie sama wymyślać i będziemy się wymieniać pomysłami co Ty na to :P bo te ze stron są nawet nie zawsze smaczne i skomplikowane :P

Ale myslę że razem sobie jakoś poradzimy co :P będziemy się wspierać :P

Magi jasne ,że bedziemy sie wymieniać pomysłami na jedzonko i prze[isikami i obiecuję Ci,że od jutra już super grzecznie bedzie, bo dzisiaj to niestety ale trochę zawaliłam,ale jęsli cośobiecuję to zawsze słowa dotrzymuję,więc bedzie grzeczniutko SB od jutra Tylko ja mam troszkę problem co w pracy szamać,ale że to jest nasze własne biuro to i kuchenka itd jest więc jakoś to lecu,ale nie bardzo mam jednak czas wtedy na jakieś gotowanie
Jutro dzionek zaczne od jajecznicy na chudej wędlince A potem może serek wiejski, tylko nie wiem czy go można,ale ja na grzevznym SB zjadłam go chyba ze 3 razy a oi tak waga leciała Poza tym takie malutkie odstępstwa nie robią chyba żadnej różnicy,ale ja i tak chcę się trzymać tylko dozwolonych rzeczy Tak,że dzisiaj jeszcze poćwiczę trochę a od rana grzecznie SB obiecuję

Agniesiu witaj
zacznę od tego że możesz jeść serek wiejski, tylko szukaj takiego o niskiej zawartości tluszczu, możesz jeść serki homogenizowane (light, zresztą wszystko light musisz jeść na SB) itp. Jogurtów na razie nie wolno, ale twarogi tak.

No ja się nie zdecyduję na SB jednak. Nic na niej nei schudłam, i nie pasi mi , na razie jest ok, tak jak jem.

A tak wam powiem bo może nie wiecie, na Pamiętnikach chyba ( a jeśli nie to na
Dietach opartych o wart.kal) taki wątek zatytułowany chyba Przepisy SB, albo coś w tym stylu, tam się dziewczyny wymieniały fajnymi przepisami, to może z tego też sobie skorzystajcie

A i fete light możecie jeść, i 5 oliwek dziennie

Agniesia wstręciuchu, to ja dzisiaj się taka ładna i atrakcyjna czuję,a ty zaś coś z tym grubowaniem wymyślasz ?? przecież złe humory i marudzenie już niemodne !!