Wlasnie umieram smiercia glodowa Juz 5 dzien walcze z dieta 13 dniowa i jedyne co mnie mobilizuje to to,ze juz widac rezultaty Od polowy stycznia kiedy zaczelam sie odchudzac schudlam juz 8 kg! wymiary robia sie wyraznie mniejsze, i mam nadzieje,ze kiedy skoncze katowac sie 13stka bede wazyla mniej niz kiedykolwiek przy swoim wzroscie. Wlasnie o tym mysle kiedy wieczorem skreca mnie z glodu. Wizualizacja mojej przyszlej cudownej figury i duzo wody dziala cuda
W czasie trwania tak ostrej diety jak 13stka nie wskazany jest nadmierny wysilek fizyczny. Energia ktora dostarcza wystarcza chyba tylko na podtrzymanie podstawowych funkcji zyciowych ale obiecalam sobie,ze kiedy zakoncze zapisze sie na silownie.
Chocbym miala peknac, bede wazyc 55 kg pierwszego dnia wakacji. Kiedy waga wskaze ten wynik zrobie jej zdjecie i bede pokazywac jako swoj najwiekszy sukces zyciowy