Hej Evi!
Też jestem wegetarianką ale odchudzam sie z dietą 1000kcal! Mogę Ci powiedzieć,że na tej diecie schudłam już 8,5 kg! Przy wcześniejszym odchudzaniu 7kg (przed świętami, później była przedłużona przerwa świąteczna...). A przez tamten tydzień 1,5 kg(dalej się odchudzam)! W moim przypadku chodziło głównie o wyeliminowanie słodyczy!!!
Każda dieta jest tak opracowana, że pewnie nie ma możliwości zastąpienia mięcha pomidoromi Dlategoteż licze kalorie...
POZDRAWIAM CIĘ SERDECZNIE