Wątek: " Wolę minusy życia na diecie, niż minusy życia gubasa

troszeczke sie boje tego lotu ale co tam ...fajna przygoda bedzie...juz sie nie moge doczekac jak bede w pl
a z tym BMI to jakas sciema, bo gdyby waga byla prawidlowa nie wygladalabym dalej jak trzesaca sie galareta
dieta i cwiczenia,,, tak wiem trzeba byc cierpliwym
tylko ze jaj jestem strasznie niecierpliwa i chce juz teraz byc szczupla i nie miec tego tluszczu trzesacego sie z kazdym moim krokiem !!!!!!!!! TERAZ
Nie zadzialalo

ech, widzę, że dolek cię dopadł
trzseba cię z niego wydostać.

Wiesz, na pewno wygladasz o niebo lepiej niż na początku odchudzania. Przecież ważysz 68 a nie 81 kg. Róznica jest ogromna.

teraz masz dośść ale świetnie weisz, że dieta, ruch i dobre balsamy mogą zdziałać cuda

Nie poddawaj się słonce

ahhh tak wiem Kitolka
dzisiaj chodze w portkach ktore mi spadaja z tylka zeby nie zaliczyc ataku gloda, taka motywacja
na poczatku odchudzania byly ciut ciasne
nie chce byc juz nigdy wiecej gruba
i nie bede
a tak wogole to dziekuje za odwiedzinki na moim watku i za podtrzymywanie na duchu i za wybijanie glupich pomyslow z mojej glowy...Kochana jestes<przytulam>

Dzisiaj przez 3 godziny biegalam po urzedach i go....o zalatwilam zabraklo numerkow ...nienawidze tej belgijskiej biurokracji
o 11.30 bylam w urzedzie ktory jest czynny do 18.00 przede mna 10 osob a pani milym i spokojnym glosem mowi ze nie ma wiecej numerkow bo pani co przyjmuje musi zjesc co zajmie jej 3 godziny
dzisiaj zjadlam:
2 kawy
grapefruit
tortille warzywna
kawalek pieczonego mieska i kalafiora z keczupem
a i troszke makaronu
Ide pod prysznic i znikam do lozka
padam ze zmeczenia

Hej MIsiu

ładnie wczoraj zjadłaś
a te urzędy
myślisz że w Polsce jest lepiej ??
biurokracja jest wszędzie

Aha, wiem że jestem kochana :P

Wrócilam z Polski. Bylo cudownie, slodko ...tylko, ze krótko
Lot samolotem super, fajne uczucie przy starcie jak wciskasz sie w fotel Ldowania nawet nie poczulam. Mój Skarb przywital mnie z przesliczna czerwona róza , pozniej bylismy na romantycznej kolacjii a pozniej wiadomo co bylo maly druczek
Diety nie pilnowalam ale waga nie skoczyla czyli dalej jest 68
Ale od dzisiaj juz kontroluje to co jem
Misiak jest zachwycony tym jak wygladam, no ja jeszcze nie jestem i dalej brne do swego wytyczonego celu
Na dworku cieplutko, sloneczko swieci , juz nie ma czym zaslaniac faldow tluszczu tak wiec i motywacja wieksza
A dzisiaj zjadlam:
Serek cottage Danona
2 pomidory
salatke z kapusty pekinskiej,kukurydzy, groszku i sosu jogurtowo-cytrynowego
na kolacje mam miesko i jakas salatke sobie wykombinuje
a teraz ide sobie wypic cappucino tak strasznie mi sie chce
Do lata bede super laska

Kitola udalo mi sie wszystko zalatwic nastepnego dnia wiec mi zlosc troszke minela

waga jak stala w miejscu tak stoi, dzisiaj dostalam okres wiec pewnie dlatego
mialam zaczac sobie ponownie SB ale zawsze cos zjadlam niewskazanego w tej diecie, wiec doszlam do wniosku, ze nie bede przekraczac 1200-1300 kcal i bedzie ok
Wracam powoli do cwiczen ... nie za bardzo mi sie chce ale musze
wczoraj byl stepperek, dzisiaj tez mam zamiar poprzebierac nozkami a moze i nawet na rowerek sie skusze
Wczoraj wieczorkiem zrobilam sobie podsumowanie mojego odchudzania . W ciagu 8 i pol miesiaca zgubilam 13 kg , nie jest to jakis rekordowy wynik , ale ja jestem zadowolona. Przede mna jeszcze ok 10 kg jeszcze duzo, ale wiem ze powoli mi sie uda...bez zadnego jo jo
Kitola dziekuje bardzo za wsparcie , ten maly sukces zawdzieczam rowniez dzieki Tobie
I wiecie co nie zaprzepaszcze tej swojej dlugiej walki z odchudzaniem :
wiem jak bylo ciezko
czuje sie duzo lepiej
podobam sie sobie
podobam sie innym
ubieram sie w normalne ubranka a nie jakies worki
jeszcze tylko kg do zgubienia
Dziewczyny ta droga do zgrabnej sylwetki jest dluga i ciezka ale warto

dzisiejszy bilans to okolo 1158 kcal

Hej Misiu

trzymam kciuki za twoje postanowienia
na pweno ci się uda

To jak ja walczę na SB to ty wyskakujesz z 1200 kcal :P

NIe wiem jak to jest z wagą u mnie, bo się baterie wyczerpały ale chyba nie jst źle

Miłego dnia