Wątek: RUSZAM GRUBĄ D...!!!KONIEC Z GŁUPIM JEDZENIEM!!!

Dzięki Sandi!!!!!!!

Hej Joan
Pisze dopiero teraz bo wcześniej miałam problem z netem a własciwie jego brak super ze odmówiłaś ciasta brawo :P i nie zapomnę o Tobie i będę cierpliwie czekała aż się odezwiesz :P nie wiem czy jutro zajrzę ale sie postaram :P ale gdyby co to miłego pakowania :P :P :P :P buziaczki

Hej Magi!! Dzięki za odwiedzinki....no i oczywiście jak tylko mnie podłączą do neta zdam realcję o tym, jak się sprawowałam podczas mojej nieobecności. Ale mam duuuży apetyt na zgrabna figure i tym razem nie dam się nawet chwilom zwatpienai i jesiennym depresjom

Dzis jest JEDENASTY dzień dietki....podsumowanie całekim korzystne...bez ataków obżarstwa, bez żadnych dołów....dużo ruchu. Mam dobre saopoczucie i cieszę się, że z Wami jestem znowu...na nowym watku, nowych zasadach. Wzmocniona poprzednimi porażkami....z głęboką wiara w to, że tym razem się UDA. MUSI SIĘ UDAĆ

A ostatnia moja fanabaria - na śniadanie jadam jajka na miękko....mniam..mniam

Czesc Joannnnn
nie wiem czy 1000 to taki dobry pomysl... moze troche podnies ilosc kcal bo jak bylam rok temu na tysiacu calkiem dlugo i schudlam 15 kg a teraz mi prawie wszystko wrocilo
Teraz stosuje Montignaca Metode i sobie ja chwale i duzo ruchu!
Napisz jak tam w wejcherowie bedzie wygladalo Twoje zycie. Jaki dyplom odbieralas? z czego?

corsicangirl - wiem ze 1000 to minimum..ja staram sie 1000 kcal przekraczać...ale to jest dla mnie dobra dieta, bo moge jeść wszystko. A wiem, że wrócić do dawnej wagi jest bardzo łatwo...bo odchudzanie to dla mnie żadna nowość Tyle, że tym razem chcę pomału z dużą ilościa ruchu i pozytywnym nastawieniem A pozniej.....juz MŻ
W Wejherowie....będę sobie mieszkać z moim facetem, przymierzam się do podjęcia pracy....no i zamierzam ostro wziąc się atm za siebie a dyplom??hmmm?? nie wiem o jaki dyplom chodzi?

ja też walcze i walcze i jak was czytam to walcze jeszcze bardziej :P pozdrawiem

Motylas i oto chodzi...żeby sie do walki zapalać wspólnej...bo razem raźniej no i przyjemniej

Ojej ile nowych pościków...nawet nie zdążyłam przeczytać wszystkiego.
Wiecie co, zgadzam się z tym , że zmiana fryzury to zawsze dla kobiety coś ważnego, to początek czegoś nowego, taki symbol...bynajmniej u mnie zawsze tak jest. Daltego czekam z fryzurką, aż zrzucę pare kilo. Najgorsze są u mnie ramiona...takie duże i grube, bo tyłek to każda dziewczyna ma, ale ręce Ale jednak nie będę się głodzić, bo to nic dobrego, przemyślałam to i dzięki

hmm to moze nie Ty pisalas ze idziesz odebrac dyplom tylko ktos inny, sorry!
a co do diety 1000 to wlasnie o to mi chodzi. Ja tez uwazalam ze bedzie super bo ja chce wolno i cwiczenia i wszystko i u mnie tak bylo i potem wszystko wrocilo bo nie moglam opanowac jedzenia, moj organizm domagal sie wiecej i wiecej... moze jedz 1400 bo to jest o wiele lepsze

corsicangirl - to własnie..nie można się zbytnio wygłodzić, bo poźniej się nie moża "najeść" i stąd jojo Dlatego też uważam, iż 1200 to minimum a pożniej trzeba zwiększać tak o 200 kcal co jakiś czas..maxymalnie do 2000 kcal. Ale to jak już schudne tyle ile chcę. Na więcej niż 1200 kcal trudno mi coś zrzucić. Zima jadałam tak 1300-1500 i waga stała w miejscu. Fakt, że mało sie wtedy ruszałam

Optymistko - ja też mam grube ramiona a jeszcze mam wrażenia że od pływania mi się rozrosły Ja już nie mogłam doczekać się aż schudne i fryzure zminiłam teraz.....ale jak zrzuce zbędne kilosy to będe wyglądać odstrzałowo - zupełnie nowy image

Zaraz przyjeżdża mój Ukochany..nic nie wie, że ścięłam włosy. Ciekawa jestem jego reakcji, hehe

Pozdrowionka