Wątek: Zaczynam ostatni już raz...od 14 listopada :)10kg przede mną

siemka
na poacztaku chyba trzeba sie przedstawic
OGOLEM JESTEM MILA ALE PAZURKI TE ZPOTRAWIE POKAZAC:P ZARCIK NIE WTYM RZECZ.. MAM DUZO DOLOW PRZEZ MOJE SADLO!!! WOGOLE... MAM ZNAJOMYCH KTORZY MNIE KOCHAJA JA ICH TEZ NAWET CHLOPAKA MAM HEHE KTORY WYTRZYMUJE JUZ ZE MNA PONAD 2 LATA Z TAKIM GRUBASEM...
CHCE SCHUDNAC SAMA DLA SIEBIE BO JAK ZLAPIE DOLA ZPOWODUU SWOJEGO WYGLADU ODBIJA SIE TO NA NIM WTEDY DREZE SIE ZA BYLE CO I WOGOLE ZLA CHODZE...;/ CZESTO CHCODZE NA DYSKI Z NIM .. WIDZE SZCZUPLE PANNY TO WTEDY TEZ ZLOSZCZE SIE .ŁADNIE TA SZCZUPLA SYLWETKA WYGLADA EH.. ALEZ SIE ROZGADALAM.. ALE NIE BYLAMYM TO JA JAKBYM MALO PISALA

BUZIACZKI DZIEWCZYNKI MAM NADZIEJE ZE RAZEM DAMY RADE.. JAKIS DOL CZY COS.. TO NA FORUM... SZKODA ZE CZATU NIE MA KIEDYS BYL BYLO FAJNIEJ.. TERZ ZOSTALO TYLKO FORUM.. ALE DOBRE TO NIZ NIC.
bardzo zaciekawila mnie wasze rozmowy miedzy soba osiagniecia i upadki ...
nio i pasuje do was cel tak jak kazdej tutaj przewaznie dziewczyny SCHDNAĆ!!!
WIEC TAK MAM 18 LATEK
WZROST 170 CM
WAGA 70
CEL =>55 NORMLANIE MARZENIA KOTRE MAM NADZIEJE OSIAGNE
WIEC TAK MOZE PODZIELIŁYBSCIE SIE SOWĄ DIETKĄ...??

TYLKO ZE JA CHCIALABYM SCHUDNAC DOKLANDIE DO 21 STYCZNIA <STUDNIWOKA>
OSTRO CO??!!!

WOGOLE TEZ NIE CHCE MIEC PROBLEMOW Z KUPOWNAIEM SUKIENKI CHCE BYC SZCZUPLA I WOGOLE...


BEDE TUTAJ ZAGLADAC

czarnasmoczyca powodzenia, na pewno Ci sie uda

hej sylwcia!szczerze wierze ze uda ci sie osiągnąc zamierzony cel.do ferii jeszcze kilka miesiecy.poradzisz sobie.zobaczysz.tylko pamietaj uważaj na czychające pokusy(słodycze itp.)trzymam kciuki i myślami jestem z tobą .my grubaski musimy trzymac sie razem

czarnasmoczyca Milo ze sie przylączylas) Ja proponuje ci diete konenhaska (sa po niej spore efekty) tylko ze jest to dieta bardzo rygorystyczna i trzeba na niej jesc dokladnie to co pisze...wiec jesli nie masz silnej woli moze ci sie nie powiesc... Ale ja w Ciebie wierze!!! Moja mama schudla na tej diecie 12 kg~!!! Ale to juz jakies 4 lata temu i do tej pory przytyla moze najwyzej 5kg sama nie wiem, ale nie powiedzialabym ze to efekt jojo. Po prostu troszke sobie popuscila.No i uwazam ze 5kg w kilka lat to calkiem malo przytyla. Jesli jestes zainteresowana ta dieta to masz tu link do strony gdzie mozesz sobie o niej wiecej poczytac...

http://www.twojadieta.info/dieta/kopenhaska/

Zycze powodzenia!!! trzymam kciuki. Wpisuj sie czasem, zebysmy mogly na bierzaco cie wspieraci dawac porady!!! )

Wiecie co dziewuszki??? Wziela mnie chec na pisanie....!!! Wlasnie sobie tanczylam spalajac kalorie i spojrzalam w lustro jaka ja tlusta jestem!!! Ochyda!!! I wzial mnie dol!!! (( Pomyslalam sobie na dodatek ze niedlugo dyska bedzie u nas w szkole no i jak ja ise na niej pokaze??!!?? Taka spasiona!! przeciez w bluzie nie bede tanczyla!! Po prostu juz mi sie na siebie nawet nie chce patrzec!! Mam kompletna zalamke!! Ale na szczescie nie diety!! Jutro bede jeszcze bardziej sie starala schudnac!! Tylko ze czasem sobie troche odpuszczam i ...obzeram sie!! Kurcze jestem na siebie wsciekla!! Jak moglam ise tak spasc przez te wszystkie lata?? Taki pasztet jak ja to prawdziwy okaz!! Normalnie moja dupa to sie w drzwiach nie bede miescic Teraz tak w ogole pomyslalam sobie o tych wszystkich szczuplych laskach..ehh jak ja bym chciala taka byc!! No bez przesady ale takie 58kg to by bylo super!! Nie moge doczekac sie soboty bo wtedy sie wezme za siebie ostro i zaczne stosowac diete kopenhaska!! Teraz nie moge ob bedziemy robic w szkole takie pyszniutkie jedzonko ze iwem ze sie skusze a tak w ogole to glupio bedzie nie sprobowac przy calej klasie i pow ze nie moge ob sie odchudzam...rozumiecie... ehh..mam nadzieje ze juz niedlugo nie bede miala takich problemow i jak juz bede schudsza to bede mogla smialo mowic ze czegos nie chce i nie bede jadla i nie bedzie mi glupio) No nic troszke sie rozpisalam... ale mam nadzieje ze to przeczytacie i mi jakos pomozecie pokonac tego wstretnego dola!!

Nie załamuj się!
Kilogramy z tygodnia na tydzień, z miesiąca na miesiąc będą uciekać.Nie poddawaj sie a na dyske idź...spalisz kcal

Dziekii za pocieszenie...masz racje) Pojde i bede sie swietnie bawic i spalac kcal))) Dziekuje Mmmmuuuaaaaa!!! Juz mi powoli przechodzi dolek..) do jutra na pewno minie...

Blackmonia mam jeszcze pytanko!! Widze ze zaczynalas dietke z podobna waga co ja!! Jaka diete stosujesz ze juz ci cie udalo tyle schudnac??? Pliska napisz mi ...moze bedzie lepsza od kopenhaskiej

buzkaaa dziewczynki

niom dzieki ze ktos sie do mnie odezwal

sluchajcie wszystkie razem damy rade..
jakis dol to tutaj bo lipa...
mozna nawet nr gg sie wymienic bo tutaj.. troszke lipa na forum...

hmm ta dieta cos na k.... spoko

mam silna wole jak musze cos zrobic...do odchudzania musze

a twoja mama schudla 12 kg na tej diecie w jaki czas???
oki zajrze po szkole tutaj narazie mykam zdobywac wiedze hahah
buziaczki :*:*

Moja mama schudla na niej w 2 tygodnie bo wlasnie tyle trwa ta dieta...niezle kg na dzien) No a teraz ja sprobuje. Wiem ze mozna na tej diecie schudnac od 7 do 20 kg.Wiekszosc ludzi chudnie wlasnie ok12 kg.No i nie wierze ze w ciagu 2 tyg mozna zgubic az 20kg!! Nawet 12 to dla mnie ogrom....Ciekawe czy bedzie efekt jojo...hmm oby nie) pozdro