Wątek: Wiem, że teraz się uda TO MóJ CZAS!!!!!

faktycznie dużo nas łączy i naszych męzów chyba też bo mój też nie wymaga żeby zawsze wszystko lśniło i często wręcz po mnie krzyczy że się przemęczam. Mi również ta "prefekcja" i stresy odbiły się na zdrowiu - mam wrzody.
a jeśli chodzi o studia to jestem na 3 roku zarządzania na AGH.
Wczoraj długo w nocy siedziałam i myślałam ... i zaczęłam powoli wierzyć że mi się uda schudnąć i od rana wstałam w świetnym nastroju i odpowiednim nastawieniu - nawet pochodziłam na steperze. A jak przygotowywałam śniadanie to tak paskudnie poparzyłam nogę wrzącą herbatą (pękł mi dzbanek) że aż zlazła mi skóra- okrpny ból. Teraz jest trochę lepiej bo dostałam od lekarki zastrzyk przeciwbólowy ale nawet ie chcę myśleć co będzie jak przestanie działać - no i oczywiście zajadłam to czekoladą i prince polo
Ale od jutra znowu się będe starać
Jutro wieczorkiem napiszę jak mi poszło

papa

Nie totalna klapa. Byl dziś obiad i kawałek czekolady, i płatki i ciągle jestem głodna za 5 dni okres może dlatego ale myslalam że to zwalcze

gwiazdko - właśnie założyłam sobie pamiętniczek ) http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=67403
mam nadzieję, że to pomoże mi wytrwać i zmagać sie z własnymi słabościami

Totalna załam ka. Tyle wrażeń w ostatnim tyg. Jeszcze w sobote dowiedziałam się że zostane ciocią. Jakiż ten świat raz ktoś bliski umiera a raz rodzi.....


Mala oczywiście że cie odwiedzę. Ja mam dół bo waga zamiast mi lecieć w dół no może po wczorajszym obiadku stanąć bo po godz. 16 nic juz do ust nie wziełam. Ale dupa dziś moja waga wskazywała prawie 62 kg!!!!!
Mam nadzieje że to przez zbliżający się okres.

Na dziś mam gracka przygotowana chyba tylko ją cały dzień bede jadła
papapapa

nie przejmoj sie Gwaizdeczko!

moja waga pokazala dzisiaj kilo wiecej niz w piatek

oczywiscie totalnie sie zalamalam. Proboje zepchnac to na okres, ktory dopadl mnie jakos duzo za wczesnie (to przez odchudzanie- reakcja uboczna brania tabletek). Mam TAKA ochote na slodycze, ze az mnie skreca. Stety-Niestety nic w domu nie mam i miotam sie jak zwariowana. Gdyby nie pozna pora wzielabym sie za robienie popcornu..

Moze mi przejdzie do jutra, chociaz watpie...

Poddac sie??

ale jestem glodna mam nadzieje ze wytrzymam do jutra...

Rano zafunduje sobie jajeczniczke hihihihi. Nie moge doczekac sie rana. Spróbuje też jutro cos poćwiczyć taz z 1 godz. callaneticsu. mam 2 godz wolne przed południem to może mi sie uda. Chcialabym polożyć sobie farbę na włoskach bo wyglądam juz jak sierotka marysia...
Zdam wam relację co mi się udało.


A I JUTRO PODAJE RANNE WYMIARY!!!!1

Witam serdecznie tez mam zamiar sie odchudzac od poniedzialku zeszlej zimy strasznie przytylam i tak mi zostalo do dzis juz nie moge patrzec w lustro Wam sie udaje ( GRATULUJE ) i mi pewnie sie uda a moze macie jakies sprawdzone diety nie skomplikowane bo te co przeczytalam to mnie przerazaja a poza tym jakos nie mam silnej woli i boje sie ze nie dam rady a jak sie siedzi w domu to lodowka pod reka Pozdrawiam

Witam..no dziś moja waga drgnęła i ne wiem czemu nagle wczoraj byłam kg cięższa, ale jest już wszystko oki. mam nadzieje

rudaa75 witam cię bardzo gorąco na forum, tutaj naprawde łatwiej sie odchudza. Sama spowiedź pozwala popatrzeć na siebie z innej perspektywy. Napisz cos wiecej o sobie tzn. ile ważysz i o jakiej wadze marzysz... Pozdrowionka.papapapa

Witaj Gwiazdko.28 trafilam tu calkiem przypadkiem ale chyba dobrze bo uzupelniajac ankiety musialam sie zmierzyc zwarzyc i to byl dla mnie szok moja waga to 70 kg 101cm w biodrach a w pasie 87 cm no i sie przerazilam . Mam nadzieje ze tu razem z Wami uda mi sie zrzucic jakies 12 kg bardz bym chciala znowu wazyc 58 kg jak kiedys ale mowia ze po 30-tce to ciezko wiec trzymaj za mnie kciuki..... Pozdrawiam papapapa

Witaj rudaa25 fajnie, że zrobiłaś pierwszy krok!!!! Podstawą w odchudzaniu jest uswiadomienie sobie, jakie mogą być konsekwencję dalszego traktowania jedzenia jako sposobu na zycie. I zajadaniem się tym co nam wpadnie w usta. Dziś miałam pecha ponieważ koleżanki poczęstowały mnie kremówą na szczęście udało mi sie odkroić i zjadłam tylko kawałek ALE JAKI KALORYCZNY....
Cieszę się, że moja waga drgnęła o pół kg w dół ale nie zapeszam i nie przesówam suwaczka. Buziaki i trzymajcie sie ciepło dziewczyny