Witam
Poraz kolejny zaczynam diete , od jutra bedzie to dieta SB mam nadzieje ze uda mi sie na niej stracic okolo 10 kg (ale 8 kg bylo by juz super)

Zawsze na poczatku diety mam silna wole i trzymam sie ale jak juz troche schudne to silna wola sie jakos traci i zaczynam sobie pozwalac to na to, to na tamto i w sumie zamiast tracic te kg to je zbieram

Od jutra bedzie dieta SB plus godz jazdy na rowerku no i czasami basen , mam nadzieje ze tym razem mi sie uda

Jesli jest ktos chetny do przylaczenia i wspierania to serdecznie zapraszam

Na dzis waga pokazala : 72,8 kg przy wzroscie 170 cm

Pozdrawiam i zapraszam