Jest i inny sposób.Gotowac mniej.Ja tez zauważyłam ze jak mam duzo to jem duzo ,a jak ugotuje mniej to nie ma dokładek a co za tym idzie wyrzutów sumienia.
Wiesz Likam.Ja juz nie słodze,nie uzywam smietan,majonezów,olejów itp.Ja po prostu za duzo wpierdzielam.Żarcie do rąk mi sie przykleja,Bo jakby nie patzryc ja naprawde zdrowo sie odżywiam,ale......
no własnie.SŁODYCZE,CIASTECZKA.......
nic dodac,nic ując
i wszystko jasne
mysle ze gdybym wyeliminowała z mojej diety te śmieci to szybko bym schudła
ale nie wiem jak ja mam to zrobic
moze wystarczy powiedziec ,,dość''?????
hmmm tego jeszcze nie próbowałam