Wątek: Poczatki odchudzania? nie wiem czy dam rade

Zamieszczone przez groodka

mnie co prawda nie zauważas ale powiem ci po co ta dieta dla lepszego samopoczucia dla mniejszych ubrań dla komfortu psychicznego poprostu dla siebie żebyś była szczęśliwa podrawiam

zauwazylam Slonko nie wiem zazdrosze wam dajecie rade ja? tylko sie uzalam i boje

nie bój się

Zamieszczone przez groodka

nie bój się

latwo Ci powiedziec jestes taka silna

oj przepraszam uzalam sie a jeszczewczoraj bylo ze mna o

tylko z pozoru taka jestem uwierz że nie jest mi łatwo sprawdź priva

sprawdzilam, odpisalam

to ja tez ci odpisałam

ja tez hehe :P

Kochana to ja się dziś załamałam, weszłam na wagę i co ?? 86kg, a przeciez jestem na diecie i zamaist spadać, podnosi się

hej LadyKociczko!
dlaczego nie chcesz uwierzyć w siebie
widziałam Twoją fotkę i jakoś nie wyglądasz żle , jesteś śliczną dziewczyną, a co dopiero kiedy schudniesz . ja mam problem typu takiego, że mam silną wole, dietkuje i ćwiczę, a na miesiąc ubywa mi tylko kilo , ale walczę!!!! a razem z ludżmi z forum schudłam w 2-3 tygodnie już 1,5kg i znowu waga stoi.
nie radzę Ci drastycznie zaczynać diety, bo to bardzo żle się znosi psychicznie. odstawiaj sobie powoli 1 rzecz co 2np.dni. lub- zapisuj sobie co jesz- jeśli przerazi Cię ilość lub jakość sama powiesz sobie: o nie!!! STOP!!! na dziś, nie myśl ciągle o tym, że się odchudzasz; podchodząc do lodówki wybierz coś lekkiego lub poprostu w małej ilości, a jak stoisz z ćwiczeniami ???????
UDA CI SIĘ NAPEWNO!!!! TYLKO SPOKOJNIE!!! tutaj na forum znajdziesz wsparcie i odpowiednią dla siebie dietkę, bo to forum jest magiczne
TRZYMAM KCIUKI I BĘDĘ ZAGLĄDAĆ DO CIEBIE !!!!!

agapinko nie martw sie sa upadki i wzloty tak jak moje dalysmy sobie duzo czasu by schudnac i damy rade chociaz troche . poprostu niektorzy musza nam nakopac do dupci jak mi groodka wczoraj nakopala :P moze nie uwiezylam w siebie ale chyba powoli tlumaczy do tego mojego lebka o co w tym wszystkim chodzi


monika1261 byc moze za radykalnie ukrocilam swoja diete zrezygnowalam z wszystkiego co dobre odrazu, dlatego wczoraj mialam zalamanie zjadlam kinder bueno i wypilam piwko karmi poema caffe dzis jest sliczna pogoda slonce + 19 stopni az sie dziwie ze taka pogoda i jest lepiej musze na slonku posedziec i odpedzic czarne mysli


pozdrawiam wszystkich