Zrobiłem dzisiaj 12 km ale co nosiłem to tylko mój plecaczek i tylko kilka kilogramów ...Zamieszczone przez juem
Zrobiłem dzisiaj 12 km ale co nosiłem to tylko mój plecaczek i tylko kilka kilogramów ...Zamieszczone przez juem
Mniej jest więcej? http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=49
Zapisz zgubione letnie kalorie! ćwicz i licz!!!
Inspiruj się: Klub Tytanów: spadek min. 15 kg utrzymany przez rok?
Dzisiaj przede mną biegł chłop z plecakiem, podziwiałem ...Zamieszczone przez ago
Mniej jest więcej? http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=49
Zapisz zgubione letnie kalorie! ćwicz i licz!!!
Inspiruj się: Klub Tytanów: spadek min. 15 kg utrzymany przez rok?
Chwalę wszystkich co do sztuki
a najbardziej siebie
Ago, no jadłam jadłam, glupie to było, ale mi moj młodzy brat powiedział, że gruba jestem, i brzydka, i on mnie dopilnuje i w jego obecności nie uda mi sie już wiecej niczego słodkieog zjeść
niemiłe to bylo, ale może będzie skuteczne
no to jeszcze raz napiszę, co pisałam u Peszki (jak to dobrze że ona liczy te minuty , nie ja )
codziennie postanowiłam robić 10 km na stacjonarnym, schodzi mi około 50 minut na to
dzisaij sie nie udało, bylo 8,5 km ,ale wierzę zę z każdym dniem będzie lepiej
za niedługo puszczę sobie płytkę z ćwiczeniami i pocwiczę
bo dzisiaj już sobie jedną puściłam
i obejrzałąm ja
no co jeszcze
Aha, no jezcze raz was chwale
Widzę, że dziś jakoś mało chwalących wię ja też wszystkich pochwalęZamieszczone przez Kitola
Mniej jest więcej? http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=49
Zapisz zgubione letnie kalorie! ćwicz i licz!!!
Inspiruj się: Klub Tytanów: spadek min. 15 kg utrzymany przez rok?
a mi Ago wypomina , że się chwalenia dopominam
chwalę :P
Alek hehe dziękuję i tez chwalę
normalnie komedia z tym chwaleniem
do mojego brata sadysty dołączyli moj mąż i moj syn,
czyli wygląda to tak
brat: wydziera mi z ust słodycze
mąż: nie pozwala na noc jeść, stoi w kuchni i pilnuje mnie
syn: w dzien zabiera to co mam zamiar podjeść i sam zjada
naprawdę tak jest
teraz mnie z głodu ssie jak diabli
ale muszę sie jeszcze pochwalić
juz u Peszki sie chwaliłam , ale u siebie tez nie omieszkam
po południu właczyłam sobie płyte C.Electra i poćwiczyłąm, bez obijania sie
taka jestem z siebie dumna, ze hej
Tak i do tego wojskowe buty moro tylko nie bojówki tylko takie jak żołnierze noszą kapelusik ze słomki i heja bananaZamieszczone przez AleXL
biec i mieć ciężar na plecach to nic strasznego ale pomyśl biec i mieć ciężar z przodu na rękach..... - od razu powiem sposób wypróbowany uciekałam przed deszczem 1 km z córką na rękach ręce odpadły.....
sie chwalę 7 dzień a6w zaliczony nie powiem że był łatwy ale jakoś się przemogłam...
Zakładki