Wątek: Szukam towarzyszki do odchudzania...

Jest fatalnie.... nigdy nie schudne powiedzcie mi herbata pu-erh cytrynowa jest dobrym wspomagaczem odchudzania??

ja jestem dopiero na początku odchudzania ale chętnie pogadam o problemach i spróbuję zmotywować najlepiej jest kiedy trudne rzeczy robi się wspólnie
pozdrawiam

wiec prosze cie o motywacje i to bardzoo bo ja chce schudnac ale ine daje rady

chętnie sie do ciebie przyłączę sama na parę dni zrezygnowałam,główny powód mojej rezygnacji jest złe samopoczucie

herbatki już wypróbowałam jeszcze inne figury ale nie mam siły aby wytrwać w diecie z miesiąc czasu to jest najgorsze dużo spędzam czasu w domu i podjadam

jeruzalem to mozemy sie wspierac....napisz do mnie na gg: 9852816 podasz mi swój numer komorki i bedziemy pisac eski jak nie bede na gg...jesli chcesz ja zaczynam od jutra....od nowa a dzis nie jem na noc...

co do herbatki radzę zieloną z motywacją nie jest łatwo. trzeba się mocno zawziąść i wiedziec po co się odchudzasz. ja np chcę podobać się sama sobie, chcę wejśc do sklepu i mierzyć ciuchy 38 a w dodatku w wakacje wyjść na plaże bez wstydu i robić sobie zdjęcia nie myśląc o tym jak powinnam stanąć zeby nie było widać fałdek tłuszczu a poza tym chcę sobie udowodnić ze potrafię. ja walczę od poniedziałku i póki co się trzymam. a po poprzednich porażkach w odchudzaniu dowiedziałam sie że jeśli nawet się potkniesz to nie można rezygnować! do boju

ja mam podobne cele jak ty chcer bosic 38 chce wyjsc na plaze bez wstydu robic sobie zdjecia podbaxc sie sobie chce nosic miniówki itp odchudzam sie przede wszystkim dla siebie dzis dzien udany: moge uznac za udany zjadłam 1145 chociaz jestem na diecie 1000 kcal ale to mój -pierwszy dzien po nieudanych dniech wiec wiem ze jest spoko...

to moze w ramach rekompensaty za te nadprogramowe kalorie troche pocwicz

w sumie pierwszy dzine od pocztaku udany na razie mi sie nie chce cwiczyc<LOL> jakbym miala bnieznie to bym na niej ciafgle smigała w skzoel mamy bieznie jak biegalam na t\niej tak mni sie spodobała tes chce bieznie ale sa droie a na allegro przegrałam licytacje juz ...<LOL>