Wątek: Szukam towarzyszki do odchudzania...

i jak Ci idzie moja droga??

babygansta jasne ze mi eski pomagaja i jasne ze mam ide ok zaczne od jutra..nie od dzis bo dzis juz zjadlam..co nieco...

ja ci dam od jutra hehe
zjadlas dzis oki ale to nie znaczy że musisz sie dalej zapychać ja tak robilam i d**a
na wadze 77 kg. Też zbiedziłam na świeta. ale dzisiaj zaczełam glodówke ale tylko 3 dni zeby żoładek sie trochce skurczył bo już mnie boli od tego żarcia

rozumiek ice swietnie..ale wierz mi damy rade!!1

Hehe u mnei z dieta wczoraj swietnia zjadlam równego tysiaka i na koniec 100 brzuszków jestem z siebie dumna dzis tez na razie idzie spoko i wiem ze dam rade dzis dodatykowoo do 100 brzuszków dodam inne cwiczenia i potancze moze troszeczkea jak u was???

Hejka Sorki ze nnie tu tak dlugo nie bylo :/:/ powodzenia w dietkowaniu w nowym roku!!! Byś osiagnela idealna figure !!!! 3maj sie cieplo i udanego sylwka

Ilka jak swieta minely? Bylo obzarstwo czy raczej sie ograniczalas? Ja niestety nie panowalam nad soba Ale juz powrocilam do rownowagi, wiec jest dobrze
Wracaj i walcz dalej

dietetyczka123=> hejka dzieki cały styczen mi idzie dobrze i ammzamiar do konca zyc bez wpadek dam rade wiem...
Newa=> niestety obzarstwo było... ale od stycznia juz jest wszystko spoko od stycznia zadnej wpadki i bedzie tak do konca

Hej Ilcia
No i jak dietka idzie? Mówiłaś, że w styczniu się nie dasz. Mam nadziaję, że dajesz rade a Twoja nieobecność na forum spowodowana jest nauką a nie niepowodzeniem na diecie.

Witam serdecznie!
Od dzis ja również zaczynam walkę i tym razem na poważnie i profesjonalnie Zaczełam od wizytu u dietetyczki, która do środy mam mi przesłac opracowaną dietę. Wiec stricte zacznę to ochudzanko za dwa dni, ale od teraz juz się przygotowuję :P Mam plan, a jak powiedziała moja Pani od zdrowego odzywania to jest najważniejsze. Okreslić cel do którego się dąży. Dziś ważę 60 kg....( makabra ) 1.04.2007 będę ważyła 54kg 1.05.2007 moja waga wyniesie: 50 kg i tak już zostanie na zawsze ( no chyba, że kiedys zamarzy mi sie dzidzia to na chwilke przytyję Oprócz wcześniej wspomnanego profesjonalnego menu, od tygodnia uczęszczam na aerobik. Trzy razy w tygodniu: Body Mix, BPU + kregosłup oraz pilates. Powiem Wam szczerze, że oprócz tego że sie traci tłuszczyk to naprawdę super wpływa na psychikę, byłam tam dopiero trzy raz a mam zupełnie inny humer i naprawdę nie moge doczekac się kolejnych zajęć, a to dopiero jutro Mam nadzieję, że będę miała od Was wsparcie, postaram sie odwdzięczyć tym samym. Trzymam mocno kciuki za nasz wielki satysfakcjonujacy FINAŁ!!! Buziaki