Wątek: Klub wsparcia 30-tek

witam!
Coś mi dziś ciasno w spódnicy, chyba moje odstawienie węglowodanów przestało działać. Najlepiej zawsze chudnę na trzynastce, ale z tego co wiem nie można jej za często powtarzać ( ostatnia w grudniu).
Podajcie jakieś pomysły - bo na tych sprawdzonych zawsze łatwiej.
Mam dziś jakiegoś doła i nie chciałabym go zapchać żarciem jak zwykle.
Pozdrawiam
Ewa

Ewuniu, zapchaj się jabłkami !!!!! I nie jedz rzadnych świństw.
Ja skończyłam wczoraj 13 kompletną klapą - wypiłam prawie całą butelkę szampana, taki pyszny.... To prze męża i imieniny. Połamałam zasady 13 jak i Montignaca, którego postanowiłam od dziś słuchać. Za to sądzę, że dziś mało zjem - pęka mi głowa i mam jadłowstręt ( czyli kaca)
Jejku, jaka jestem głupia
Kto mi kazał tyłe pić?
Waszka

Hej, hej!
troche pozno, ale pozwolcie, ze sie przylacze
33 lata (w kwietniu bedzie 34)
Dwoje dzieci (po kazdym przybylo kilogramow)
Wzrost 166, waga 76
Jestem w tej chwili na 13-stce i troche zaczelam sie ruszac.

Tez mam problem z biustem (duzy, a po 2 ciazach i przy odchudzaniu - wiadomo...) i z cellulitem, ktory jest obrzydliwy. Niestety nie moge stosowac wiekszosci kremow, bo mam sklonnosc do pekajacych naczynek krwionosnych.
Pozdrawiam
Maslanka
Waszka, czasem trzeba sie upic! Na zdrowie!

To cos dla mnie Rocznik 73, nadwaga od zawsze do wrzesnia szczesliwie odchudzona do 77 kg ( 170 cm), obecnie,wstyd sie przyznac, ale trudno, 80 kg. Ale przynajmniej sie opamietalam i od poniedzialku pilnuje sie jak moge z kaloriami i zadnych wiecej slodyczy-obiecuje!
Anka

Posłuchaj kochanie każdemu zdarzają się wpadki
Tylko nie rób więcej tego numeru z dwoma palcami....
I walcz dalej.
Ja dziś załamałam się kompletnie. Mam dość wszystkiedo, a odchudzania w szczególności. właśnie stanęłam na wagę. i ku.... mać 59.5 szlag może człowieka trafić. po co te wszystkie wyrzeczenia? 21 było 58,200
21 stycznia skończyłam 13 no fakt napiłam się szampana. Wczoraj był pierwszy dzień po 13 zjadłam około 800 kcal (może ciut więcej ale ne pewno 1000 nie było) wpisałam na poście Montignac
I jakie mam tego efekty? Na wadze 1,3 kg do góry... czemu? czy to już jo-jo po jednym dniu? czy aby mi spadło choć trochę to muszę umierać z głodu?
Nie chce mi się już walczyć, odmawiać sobie najmniejszej przyjemności, a na dodtaek z takimi efektami
Waszka w dołku

Ja też chciałabym się przyłączyć, bo u mnie też trójka na początku i jakieś 15 kilo do oddania w dobre ręce (zresztą niekoniecznie w dobre, bo nie jestem do nich zbytnio przywiązana )). Teraz ważę 75 kilo przy 167 cm wzrostu.
Mam dwóch synów. W pierwszej ciąży przytyłam tylko 8 kilo, więc nie miałam jeszcze większych problemów z wagą. Ale pierwsze problemy już się pojawiły.
Przy drugim dziecku już było gorzej- 17 kilo! Szybko schudłam- ale tak samo szybko to co straciłam wróciło. Synek ma 5 lat i od tego czasu nie radzę sobie ze swoim ciałem. Podejrzewam, że to hormony, bo jednak ciąże rozregulowują organizm... No ale wszystkiego nie da sie zwalić na hormony, więc walczę!

Pozdrawiam wszystkie dziewczyny, które wpisały sie tu przede mną- zwłaszcza założycielkę tego wątku. Witam Montiniaczki )
Małgosia

Czyzyk
To niesamowite. Moja historia jest bardzo podobna.
Mam 166, waze 75kg, mam dwoje dzieci.
Po pierwszym dziecku tez przytylam 8 kg, przy drugim po porodzie mialam 3 kilo mniej niz przed ciaza, za to
pozniej przytylam 17 kg (ta jak Ty) i od 5lat (tyle ma moj synek)
i od tej pory jestem hipopotamem.
Ale teraz wzielam sie w garsc. mam nadzieje, ze Tobie, mi i innych osobom z grubasow uda sie schudnac.
bardzo w to wierze!!!!
Pozdrawiam
Maslanka

Halo Dziewczyny!
Ja jako przodowniczka w tej dziedzinie-dwóch chłopców i 8miesięczna córeczka,potwierdzam to co wy napisałyście.Po pierwszym porodzie doszłam do swojej normalnej wagi,po drugim zostało mi 5kg i zanim zdążyłam je zrzucic,okazało się że jestem znowu w ciąży.Efektem tego było 20kg nadwagi.Od listopada do dzisiaj ubyło mi 12kg tak więc jeszcze jakieś 7-8kg tłuszczyku posiadam.Myśle że do lata mi się uda pozbyć tego balastu,głównie dzięki wsparciu jakie daje mi możliwosc kontaktu z wami. No bo kto nas puszystych rozumie.
POZDROWIENIA!
Mysia

Maślanka- to jest rzeczywiście niesamowite! No ale skoro mamy podobny problem- musimy się wzajemnie podnosić na duchu ))
Małgoś

Czyzyk - Malgoś
jasne, ze musimy sie podnosic na duchu i wspierac.
Fajnie ze mamy prawie dokladnie tyle samo nadwagi, bedziemy sie mobilizowac i wspierac.
pozdrawiam i zamelduje sie jutro!
Maslanka