Strona 6 z 9 PierwszyPierwszy ... 4 5 6 7 8 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 51 do 60 z 90

Wątek: Od jutra Soutch beach-kto dołączy?

  1. #51
    renat1111 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-09-2006
    Posty
    1

    Domyślnie

    Witam.
    Co z Tobą Dziubasku czemu się nie odzywasz?
    DoTka trochę przepisów jest na moim wątku zapraszam.
    Fiolinko ja żeby stracić 600kcal jeżdżę z prędkością 40-42 km/h.Widocznie mamy różne liczniki.

  2. #52
    Awatar Cytrynka30
    Cytrynka30 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    28-12-2006
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    402

    Domyślnie

    Dziubasku gdzie ty sie podziewasz? Chyba nie poddałaś się, z powodu jednego zawalonego dnia Wracaj tutaj do nas i walcz o szczupłą figurę.

    Kobietki super że tak wam dzielnie idzie dietkowanie i tak trzymać kibicuję wszytkim

  3. #53
    doTka21 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    11-11-2006
    Posty
    102

    Domyślnie

    Kobitki a macie jakieś fajne linki dotyczace SB chodzi mi o przepisy jakieś ....

    Ja dzis zjadłam
    Śniadanie jajecznice z 2 jajek a w niej skroiony plasterek szynki troszke cebuli i troche pomidora do tego czerwona herbata .
    Obiad gotowana piers kurczaka około 10 dag i pomidor z cebulką

    Czy takie posiałki mogą być ?
    A można normalinie solić potrawy ? A smażyć ? A orzechy włoskie są dozwolone i orzeszki ziemnie solone ?
    Z góry dziekuje za odpowiedz .
    Pozdrawaim wszystkie babeczki pa !!


    dziś dzień 36/48 walki z nadwagą i słabościami

  4. #54
    Awatar Cytrynka30
    Cytrynka30 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    28-12-2006
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    402

    Domyślnie

    DoTka21 posiłki komponujesz dobre tylko czy nie zamałe porcje, bo przy tej diecie nie liczy się kalorii i porcje mogą być większe. Ja korzystam z przepisów dziewczyn z tego forum, lecz musisz sobie troszkę poczytać oraz z tej strony
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] (nie wiem czemu się nie podświeliła )

    Ja używam soli lecz w ograniczonej ilosci, stosuję dużo różnych ziół świeżych i suszonych.
    A co do orzeszków to można wszytkie tylko bez dodatków, solone odpadają. Nie jestem ekspertem, ale tak mi sie wydaje, moze jeszcze inne kobietki się na ten temat wypowiedzą

  5. #55
    fiolinka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    17-11-2004
    Mieszka w
    Wrocław
    Posty
    4

    Domyślnie

    witam 2 dzień sb zaliczony bez problemu

    zobaczymy jak będzie dalej

    powodzonka

  6. #56
    dziubasek83 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    16-12-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    Hej Dziewczyny
    Jestem jestem....nie poddaje sie tylko komputer mi sie popsuł i byłam całkowicie odcieta od internetu
    Ale już jestem i będe pisać....choc przyznam ze ostatnia porazka troche mnie przygniotła ale nadal chce schudnąc i mam nadzieje ze z Waszym wsparciem uda mi się to a własciwie uda Nam się osiągnąc wybrany cel

    Buziaki

  7. #57
    renat1111 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-09-2006
    Posty
    1

    Domyślnie

    Wpadłam się pochwalić.Zrzuciłam balast nabyty podcza świąt.Teraz ważę 85.Dla kogoś może to dużo ale ja się cieszę że udało mi się coś zrzucić.Teraz może być już tylko lepiej.

  8. #58
    sigara jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    30-08-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    Witam was przy śniadaniu
    renat1111 gratulacje! jestem z ciebie dumna. chyba nic nie mobilizuje bardziej do dalszej diety, niż tracenie na wadze

    U mnie jest 1kg mniej od 2 stycznia Zauważyłam, że jak nie jestem głodna na diecie, to szybciej chudnę. Nawet jak jem tuż przed snem Najważniejsze, żeby nie robić większych przerw między posiłkami niż 4 godziny (ja robię 3, w ten sposób zjadam 6 posiłków dziennie). Niejedzenie kolacji się u mnie zupełnie nie sprawdza....

    dziubasek83 możesz liczyć na moje/nasze wsparcie. Porażka to rzecz ludzka i nie ma tu takiej osoby, która by wytrzymała na diecie bez wzlotów i upadków. Najważniejsze, żeby się nie załamywać i iść dalej ja też miałam doła na 3cim dniu diety, potem jeszcze sylwester ale zaczynam od nowa. Do upadłego
    życzę sukcesów!
    buziaczki i miłego dnia!

  9. #59
    Awatar Cytrynka30
    Cytrynka30 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    28-12-2006
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    402

    Domyślnie

    Witam, witam, dobrze że już komputer sprawny wiec czekamy na twoje zapiski.
    U mnie jest niekiedy problem z internetem i się wściekam, że nie moge sobie na forum buszować, bo się uzależniłam

  10. #60
    dziubasek83 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    16-12-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    dokładnie mam to samo....jednak to uzależna ten cały internet :P

    A dzis moje śniadanko dla odmiany bez jajek....
    troche chudej wedlinki i chudego sera żółtego, oraz kawa i mały jogurt naturalny

    A teraz myśle co by tu na obiadek zjesc??

Strona 6 z 9 PierwszyPierwszy ... 4 5 6 7 8 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •