Wątek: jak zrzucic 5 kg?

Tak serio to nie bardzi mialam ochote na jakiekowiek jedzenie dzisiaj... Bo pewnie jak bym byla glodna to zjadlabym wiecej

Vanessa proszę Cie tylko nie głoduj i nie martw się,że waga nie spada szybko. Przecież chcesz schudnąć na zawsze, a szybkie chudnięcie temu nie sprzyja. Trzymam za Ciebie kciuki Dasz radę

Z chudnięciem jest jak ze studiami:

Początki są najtrudniejsze. Ale jest to inwestycja na przyszłość.
Przetrwa się studia - będzie lepsza praca niż bez nich (przynajmniej w teorii... akcja dzieje się w polsce)
Przetrwa się dietę (zdrową, z rozsądkiem) - piękna figura i zadowolenie na całe życie.

exactly

Dziekuje za wsparcie

Vanessa nie masz za co dziękować. Od tego tu jesteśmy i jak coś to zawsze pisz buzialki

Dzisiaj sobie zmierzylam swoje "obwody" mimo ze jestem w stanie ciagle przedokresowym.. to powiem ze ciut ciut zmalaly, talia: 66 i hm.. obwod tylka 91, ( niewiem jak to sie pisze fachowo jaka to czesc jest czy biodra? nie chyba biodra to na kosciach biodrowych? niewiem zielona jestem)
A dzisiaj na sniadanko pol szklanki mleka z platkami i wasa z almette i herbatnik

Pięknie Ja czuję że też nic nie chudnę. Ale mam nadzieje,że po okresie waga wskaże mniej niż teraz było Oby...
Vanessa udanego dzionka i siły w walce WIEM ZE DASZ RADĘ

Ja to Wam współczuję z tym okresem. Nic tylko same problemy.

Ja z kolei czuję , że chudnę. Pewnie to tylko złudzenie, ale przyjemne

Zamieszczone przez Zorandel1

Ja to Wam współczuję z tym okresem. Nic tylko same problemy.

wlasnie..

a ja czekam na okres od tygodnia i doczekac sie nie moge.. nie, zebym go bardzo pragnela, ale gdyby przyszedl normalnie to mialabym go juz z glowy, a jeszcze czekaja mnie wielkie bole i niewiadomo kiedy... a waga tez skacze, ehh