Wątek: Ostatnia próba...

Cześć wszystkim .
Zaraz będę jadła śniadanie parówka, pomidor, kromka chleba pełnoziarnistego.
Dziś miałam jechać na trening, ale jest takak pogoda, że nie wiem czy dojadę, i będę musiała sama wrócić, a to mi zajmie z 2 h..., ale bardzo bym chciała, może coś wymyślę .
Dziś już chyba lepiej z moim nastawieniem. Jutro ważenie oby okazało się, że jest mnie mniej!...

Osmiorniczko. bardzo, bardzo mi zależy na tym, żeby do maja schudnąć dlatego staram się nie nawalić . Ćwiczenia...ja mam większą satysfakcję jak sobie poćwiczę przy dietce, a poza tym, te efekty... .
O, super, też poszłabym sobie na basen, ale póki co nie mogę...może w przyszłym tyg.
Miłego pływania .

Ufff..., no to 3 filmiki 8 min zrobione i 145 brzuszków.
Zaraz zjem II śniadanko jeszcze nie wiem co, właśnie nad tym myślę .
Jadę jednak na trening, mimo paskudnej pogody. Wieczorkiem lecę do siostry, więc wpadnę pewnie już późnym wieczorkiem i wtedy zdam sprawozdanie z dzisiejszego dnia .

Piszcie co u Was! Jak wrócę na pewno wszystko przeczytam...

Metinko swietnie Ci idzie..ja sie podłamalam i chyba nie mam ochoty na diete..co prawda nie rezygnuje z niej ale sa takie dni ze juz masz wszystkiego dosc ..to jeden z takich ..zaliczam go do nieudanych..
zeby nie myslec pojde na basen..mam potfornego doła..ja sie wypływam to padne i nie bede sie zadreczała niepotrzebnymi myslami...

No i nie pojechałam do siorki, bo się nie wyrobiłam i mam już pojechała . No nic trudno, w takim razie...poćwiczę! .
Dziś zjadłam za mało i jestem na siebie zła bo nie chcę mieć ani problemów ze zdrowiem, ani problemów z zastojem wagi. No, ale trudno, jutro będzie lepiej.
Zjadłam w końcu na drugie śniadanie grejpfrut+pomarańcza i jak wróciłam z treningu, koło 17:30 zjadłam obiadkolację żurek z ziemniakami.
W sumie na bank nie dobiłam do tysiaczka..., ale kolejny dzień uznaję raczej za udany, bo jak ja przetrwam do 18:00 to już przetrwam do końca dnia .

Osmiorniczko, nie smuć się i nie łap żadnych dołków.
Trzymaj się dzielnie. Też tak czasem mam, że mam wszystkiego, dosłownie wszystkiego dość i zawsze zajdałam to słodyczami, ale potem było jeszcze gorzej...
Dobrze, że wybierasz się na basen, spalisz kilka kcal i może nie będziesz zadręczała się niepotrzebnymi myślami.
Głowa do góry, szkoda życia na smutki!
Zaraz wpadnę do Ciebie...

Dziewczynki gdzie jesteście? .

Ja w międzyczasie poćwiczyłam 3 filmiki 8 min i zrobiłam 145 brzuszków.
Na dziś koniec z ćwiczeniami...
Trzymajcie kciuki za jutrzejsze ważenie...żeby tak chociaż 1 kg spadł .

Witaj Metinko...
trzymam za Ciebie kciuki na pewno bedzie mniej na wadze...tak łądnie cwiczysz...musi byc mniej
ja juz mam lepszy humorek chociaz nie do konca...byłam na basenie..
Pozdrawiam

Witaj!

Niech to będzie dobry dzień!

Witaj Metinka!

No i jak ważenie? Ubył kilosek? Pewnie tak, bo z tego co pisałaś u mnie na wąztku to widzę, że dietka dobrze Ci szła W ogóle to dzięki, że zaglądałaś do mnie


Miłego dnia Dziewczyny!

dzień dobry! Jak tam dietka? Miłego dzionka!

Cześć dziewczyny!
Wchodzę dziś rano na wagę, patrzę a tam 76,5 . Wiem, że to tylko woda czy coś tam takiego, ale i tak się cieszę bo dziś dopiero 7 dzień, a już -2,5 kg.
Zastanawiam czy się aby nie zacząć ważyć częściej, może miałabym większą kontrolę jednak..., sama nie wiem.
Dziś na śniadanko dwie kananpki z chleba razowego z serkiem Philadelphia.
Kurde...już piątek, tylko weekend i trzeba wracać do szkoły! JA NIE CHCE!, ale może jak mnie nie będzie pół dnia w domu to nie będę myślała o jedzeniu .

Co tam u Was?
Miłego dietkowania .