Wątek: Zaczęłam od 15 marca. Czy ktoś chce się przyłączyć?

Dzień dobry dziewczynki!
Koniec dietki oczyszczajacej, od dziś zaczynam 1000 chyba bo wlasnie te cztery dni reżimu ( wydluzylam sobie to oczyszczanie o jeden dzionek to nabralam takiej dysypliny, ze zastanawiam się czy nie przejść na jakąś bardziej rugorystyczną dietkę, tylko nie mam wizji na jaką. teraz przez weekend będę na 1000, a od poniedzialku chetnie bym coś zaczea, chociaz na 10 - 14 dni, a potem znowu tysiaczek. Nigdy nie bylam na żadnej innej diecie oproczni obnizania kaloryczności, dlatego kompletny laik ze mnie w tej kwesti, moze byście cos mi poleciy? A i ważne sa skutki w jakim czasie bo mi chyba ostatnio motywacja spada;-(
Oliviera napisz mi prosze coś o tej cambridge, czy to jest ta dieta z tymi koktajlami, jesli tak to na czym to dokladnie polega i gdzie moge zamówic, dugo sie czeka, droga ta imprezka.
A jesli znacie jakieś inne motywujace dietki na krótki czas to poprosze Wiem, ze nie ma co za dugo na tym walczyć bo to nie zdrowe
Milego dnia
Buziaki

tak tak, to ta z koktailami :P

sa 2 opcje - 3 koktaile dziennie albo koktail rano i wieczorem, a w srodku dnia posilek zwykly dietetyczny

konsultanci sa jak w avonie czy oriflame :P
ja znalazlam na alegro dziewczyne mieszkajaco kolo mnie, zadzwonilam i sie umowilam
kupuje sie takie pudelko z 21 koktailami - na 7 dni tygodnia
a kosztuja 4-5 zlotych za koktail
wpisz w wyszukiwarce najlepiej, to Ci wszystko wyskoczy

qrcze zar sie z nieba leje, a ja taki pulpet
a 2 tygodnie temu bylam nawet schudnieta
dlaczego psychika ma takie znaczenie
i dlaczego tak trudno utrzymac cos, co sie raz osiagnelo?
powinna byc taka opcja "zapisz" jak w komputerze, zeby juz potem ani nie tyc, ani nie chudnac

Cześć Kochane!
Oliveira nie trać wiary w swoje możliwości, widzisz już Ci pięknie szło, przypomnij sobie chwile kiedy się ważyłaś i mierzyłaś jak się wtedy czułaś. Super co! Więc do roboty, wracaj do dietki i dalej się ciesz, zbieraj pochwały od siebie i innych jaka jesteś dzielna. Na pewno Ci się uda z powrotem chudnąć.
Ja się dziś ważyłam przed dietką oczyszczającą waga mi na troszkę się zatrzymała a teraz po dietce oczyszczającej znów ruszyło i mam kolejne –3kg. zobaczyłam magiczną 6 z przodu ważę 68kg . nie zmieniam na razie strażnika, zmienię sobie w przyszłym tyg. jak może pozbędę się jeszcze kilka kilogramów.


Pozdrawiam Marlena!

Dziewczyny a co z tym zdjęciem? Powiecie mi jak się wstawia to zdjęcie do avatarku bo nie wiem jak się tu to robi na innym forum spoko wstawiłam a tu nie wiem.

Podnoszę temacik do góry hop..hop...

Piona Toffi1984 i inne laski
Co tam ? Jak idzie dietkowanie ? Bo u mnie wczoraj kiepsko bylo, same mysli o zarciu . Naszczescie zle mysli przeszly i dzisiaj juz jest lajtowo

Pozdrawiam i Milego dnia zycze





Na diecie od 05.03.2007r
Dieta - 1000 Kcal
24 lata
170cm
Jest 79kg
Bedzie 60kg !!!
GG : 1971209 jak ktos chce pogadac
A oto moje pyszczysko
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/...aaa1481e9.html
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Toffi...GRATULUJĘ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! to ogromny sukces...ja czekam na magiczą piątkę z przodu

z obrazkiem nie jestem pewna, bo na tym forum jeszcze nie wstawiałam obrazka..ale przypuszczam, że musisz:

będąc zalogowaną, wejść na www.dieta.pl, następnie w profil towarzyski i tam masz opcję "Twój obrazek na forum"...no i dodaj-z kompa, z zewnętrznej galerii czy skąd tam chcesz. nie wiem, czy to tak, ale poszukałam i to wydaje się być sensowne

z bólem, ale trzeba być szczerym... zmieniam Strażnika...z 61 na 63...właściwie było 63,5, ale Strażnik tego nie przyjmuje no i to tak niby w ciągu dnia....cóż, dwa kg się do mnie przykleiły...narazie nie mam ich , jak zrzucić....najważniejsze, to wyzdrowieć-mleko z miodem, herbaty z miodem itp. pomagają...ale małokaloryczne nie są ćwiczyć nie mogę-skacze mi momentalnie ciśnienie i potwornie boli glowa...spacery i biegi też odpadają....byle podmuch chłodniejszego wiatru i z powrotem jestem chora życzcie mi więc zdrowia, bo jak się wreszcie doleczę - powrócę do walki

buziaki !!!

Ja takze teraz walczeee...Po prostu ostra dieta....Mówie wam ćwiczenia pomagają i to naprawde...Zaczełam chodzic na areobik...Sama takze w domu ćwicze areobik,brzuszki itd. W ciągu miesiąca mam od 7 do 10 cm mniej Moze powiecie,ze to mało,ale zawsze cos Ja sie bardzo z tego ciesze....

Pozdrawiam :*:*

Mam nadzieje,ze wszyscy my,którzy walczymy osiągniemy wielki sukces :*:*

Toffi1984 slonko, czy stosujac kopenhadzka trzymalas sie jej ściśle, bo wląsnie się zastanawiam nad lekko zmodyfikowana, kiedyś jeszcze jak chodzilam do szkoly pamietam, ze byla tam taka dziewczyna która bardzo schudla w krótkim czasie, a\potem chocilysmy jeszcze do szoly jakis rok i pamietam, ze nie przytyla. Jej dieta wygladal mniej wiecej tak, bo za dobrznawa czarna bez cukru
10:00 2 jajka na twardo lub miekko
12:00 jakis nabial, serek, twaróg itp ok 150 gr
14:00 jakies miesko gotowane, warzywka
16:00 2 serki topione hochland, lub coś z nabialu ( ale te serki to podobno najlepsze )
18:00 jakis owoc ( byle nie banan lib inne wysokokaloryczne)
20:00 lampka wina czerwonego lub figura - ale to moja modyfikacja
kiedys bylam na niej jakies 10 dni i pamietam, że 6 kg pozegnalam
Co o tym myslicie?
Zaczelabym od jutra?
Widzicie na oko ile to ma kalorii, bo ja nie mam takiego przlicznika w oczku
Dzieki
Caluje

Witam dziewczyny!
Marteczka Kochana nie stosowałam się do tego, żeby nie przyprawiać bo przyprawiałam i czasem jak nie chciało mi się czekać na gotowane mięsko wołowe bo gotuje się długo to gotowałam sobie pierś z kurczaka albo indyka a jak miałam czas to oczywiście wołowe.
Marteczka Słońce powiedz mi jak wstawiłaś zdjęcie do avatarku bo tak jak mi napisała Karottka próbowałam i nic.SmieTanKaa u mnie jak na razie dobrze tak jak pisałam wcześniej kolejne 3kg w dół. Więc jest spoko!
Pozdrawiam Marlena!