Wątek: Bez dat do celu. Pani Joasia walczy:-)

Olinka81 co do piwka to mam plan. Jestem na diecie i bardzo mi na tym zależy, żeby się udało ale szczerze mówiąc nie mam zamiaru zabronić sobie napicia się piwka ze znajomymi od czasu do czasu. Tradycyjnie wychodzimy gdzieś co piątek i nie chcę sobie tego odbierać. Ale plan jest taki, że do świąt się nie skuszę. Jeżeli wszystko pójdzie tak jak trzeba do świąt powinnam ważyć 58 kilo. I dopiero jak zobaczę, że jest 3 kilo mniej na wadzę pozwolę sobie na piwko bo wiem, że wtedy będę się pilnować. Bo będzie mi cholernie szkoda zmarnować to co osiągnęłam. Tak sobie to wymyśliłam Nie wiem czy dobrze.

Co do linka i przeliczników to jak znajdziesz wklej mi proszę. Jestem ciekawa co tam znajdę. I z góry dzięki

Znalazłam takie dwa:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Ale to trzeba traktować z odrobiną sceptycyzmu

Dzięki olinka81 Wiem, że to tak tylko mniej więcej.
Miłej nocy życzę wszystkim przyszłym laseczkom

Miłego dnia Depresyjko!

I co tam Ci wyszło z tych wyliczeń?

A więc olinko sprawa wygląda tak. Policzyłam sobie % sadełka na tych dwóch stronach i pokazują prawie idealnie to co moja domowa waga, więc chyba nie kłamią tak bardzo. Nie powiem, żeby wynik mnie satysfakcjonował ale nie o to chodziło. Na jednej z tych stron jest podane, że "Procentowa zawartość tkanki tłuszczowej u przeciętnej kobiety wynosi 22 – 25%". I właśnie chodziło mi o to, żeby się dowiedzieć ile powinno być Z tym, że znalazłam też w domu (po dłuuuuugich poszukiwaniach) instrukcje do wagi i w niej tabelę, w której jest napisane, że 18 - 23% jest dobrze a <18% bardzo dobrze. No i już nic nie wiem bo wartości podane w tych dwóch źródłach "lekko" się różnią. Ja oczywiście mam niestety daleko nawet do tej "sympatyczniejszej" wersji ale to się zmieni. Mi wychodzi 27,6% Trzeba się zebrać do kupy i pozbyć się dupy

Pozdrawiam porannie

Czesc dziewczyniki!
Nadmienie tylko, że to ja marteczka2669 musiałam zmienić nicka bo tam nie mogłam zamonotowac straznika
Wczorajszy dzień był dobry
Aerobik - godzina
wchodzenie po schodach 0,5 h
jedzonko:
nie wypisuje juz ale 998 kcal.
a też miezyłam sobie ten tłuszczyk, nie jest dobrze;-( 25, 4 %
Więc jedziemy do 18 %
Buziaki

Powiem Wam, że właśnie doszłam do wniosku, że to bardzo dobrze, że jest taka zdechła pogoda. Nie będzie mnie nosić wieczorkiem i nie pójdę na piwo hehe

Hej) trzymam kciuki ja mam podobnie, ważę 60 kg przy wzroście 168cm, no i też jestem na diecie 1000 kcal od prawie 2 tygodni. Trzymajmy się razem i wspierajmy to napewno się uda zrzucić te zbędne pare kilo. Pozdrawiam )

Mi zawartość tłuszczyku wyszło, że mam 18,2%

Zamieszczone przez Sylwiqa

Mi zawartość tłuszczyku wyszło, że mam 18,2%

Liczone czy mierzone?

policzyłam na tej stronce [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Dzięki za wpis u mnie