Wątek: 5 sek w myślach; 5 min w ustach, 5 lat w biodrach;-)

Dziękuję pumba124
Co do ilości soczku to powinny to byc dwa litry, ale ja dziś wypilam 1 bo więcej nie moglam
Warzywka muszą być gotowane, różne, takie jakie lubisz.
Powodzenia!

Pozdrawian

dzień dobry dziewczynki!
Mam dzisiaj jakis senny dzionek!
Ale dyscyplinkę trzymam Rano gorący kubek - brokułowa. A teraz przed chwilka, gotowana marchew + gotowane brokuły i jak narazie brzusio pełen
Na 19 aerobik, więc dzionek udany.
Od jutra tysiaczek
Całuję

dzisiaj nie jestem zbyt grzeczna
Właśnie policzyłam, zjadłam 558 kcal i jestem tak pełna, ze nie sadzę aby to jakoś bardzo zwiększyła, moze po aerobiku jakas marcheweczka, ale to juz bedzie około 20;30 więc raczej nie. strasznie jestem dzisjiaj najedzona, nie wiem czy to te warzywa tak zapychają czy co
buzka

Kurde cos mi mowi ze moze bym sprobowal sobie takiego czegos kurde ciekawe jakby na to moj organizm zareagowal hihihi

Witam
I jak mija sobota? Grzecznie?? U mnie jak na razie bardzo bo nie mogę jeść
Pozdrawiam..

Wiem sloneczko, Twój zabek, bardzo Ci wspólczuje. Nie znam niestety zadnego dobrego sposobu, chyba, ze bylo tam cos o goździkach, trzeba ta malutki kawalek wlożyć w zęba. A co do mojej soboty to mam dzis zjazd do bazy. Nie jesli chodzi o dietkę . Bo jak narzie, a jest juz prawie 16. - 472 kcal Wlasnie wrócilam z aerobiku, dala nam taki wycis, jakiego tam nigdy nie miala. chodzi raczej o moje glupie decyzje zyciowe, a mianowicie, kiedys ( pol roku temu ) mieszkalam sobie nad morzem, mialam mnóstwo przyjaciól, prace, rodzine, mojego ukochanego pieska i calą pensję na moje wydzimiśie... Ae coś mi odbio, doszam do wniosku, ze tam w pracy juz sie wypalilam, i że wogóle na pólwyspie helskim po sezone jest bardzo nudno ( to akurat prawda ) i wymyslilam, że sie wyprowadze, tak jak wymyslilam tak tez zrobilam, i teraz mieszkam i pracuje w Krakowie, praca, niby lepiej platna, ale ludzie do bani, jestem najmlodsza, w sumie oprocz jednej malpy ktora dziala na mnie jak placha na byka reszta jest nawet, nawet, niestety z ta zolza, wspolpracuje najblizej. Moja najwieksza bolączka to to, że nie znam tu nikogo, smutno mi jak ta wszyscy wszystkich mają, a ja w tym miesice zupelnie sama jestem Bezsensu. nie wiem co mi odbilo. To sobie pogadalam.. Sorki, wiem że to forum o dochudzaniu, a ja tu z takimi problemami wyskakuję.
Milego dnia
Buziaki

Dobry wieczór!
Dzisiejszy dzionek, w miare udany, choć czuje sie bardzo pelna i gruba. Nie wiem, z czeg to wynika, wczesniej tak nie mialam, wiec tkwie w tym letargu - zastoju i czekam na efekty, mam nadzieje, ze do czasu ich nadejscia sie nie zalamie, bo juz dzis chodząc po centrum handlowym za butami - których zeszta nie kupilam i to mnie wkurza bardzo - prawie skusilam się na lody, strasznie ze soba walczylam;-( Wogóle mam dzis sredni dzień, oby jutro bylo lepiej.
Pozdrawiam

Na pewno będzie lepiej I Twój i mój jutrzejszy dzień będzie dobry i miły. Pozdrawiam serdecznie i życzę miłej nocy..

Marteczka witaj
przeczytałam sobie cały Twój wątek i powiem Ci,że masz ciekawe dietki Swoją drogą, ja też wyprowadzam się do Krakowa znad morza (Gdynia). W sierpniu mniej więcej. I choć będę tam znać ludzi (chłopaka tam mam ), to i tak jest obawa, bo w końcu wszyscy starzy znajomi, wszystkie znane kąty zostają nad morzem. A na dodatek nie bardzo będę miała jak wracać, bo nie wiem, gdzie mogłabym wtedy mieszkać :P
Powodzenia życzę

Witajcie dziewczynki
Baszek generalnie może te dieti nie sa zle, ale efektów to ja do tej pory jakiś zatrważających nie widzę, może cos tam, ale minimalnie, a ja sytasznie niecierpliwa jestem i tylko sukcesy mobilizują mnie do dalszego dzialania, a tu takie male kroczki, prawie niezauwazalne... Co do twojej przeprowdzaki to juz na starcie masz lepiej bo czeka tu na Ciebie najważniejsza osoba wiec o tyle lepiej. Chodź powiem Ci, że ludzie z poludnia jednak róznią sie od nas Sa bardziej zamknieci i ciężej ich rozgryzć, mocno zastanawiam sie nad powrotem nad morze, tylko musze sobie cos tam znależc, tylko teraz chyba do trómiasta bo jednak pólwysep helski jest dla mnie za spokojny
Depresya mam nadzieje, ze z ząbkiem juz lepiej. Nie widzę dzisiaj jakiejś specjalnej poprawy, jest tak samo beznadziejnie jak wczoraj. kurcze kiedy w koncu bedzie dobrze.
Milego dzionka wszyskim zyczę
buziaki