Wątek: Do 28 lipca 65kg, do konca wakacji 60 kg! Uda sie!!! :D

mowisz ze ta z rana prawdziwa jest?? skoro tak to chyba moge bez obawy zmienic te wage na strazniku

mmmm...jeszcze imprezka sie nie zaczela a ja juz zaliczylam malą wpadke zostalo troche bitej smietany z dekoracji tortu i truskawek...noi co dalej to juz sie domyslacie nie moglam sie im oprzec
tyle pysznosci na stole...dzis odpuszczam diete wiem ze to glupia wymowka ale to w koncu moje urodziny
az tak wytrwala nie jestem

Migotka15 Napewno niedlugo poznasz tego chlopaka ktorego masz na oku Ja waze sie rano zazwyczja ale czasem tak mnie neci zeby zobaczyc ile waze wieczorem ze wchodze znowu na wage i .... zawsze jest wiecej;/ Nie przejmuj sie ta bita smietana... Ja na twoim miejscu tez bym zjadla, gdyby to byl tak szczegolny dzionek Wiem, ze powinnam Cie skarcic ale jakos nie moge ) urodziny to urodziny !!! :P

grubapaula17Witaj!! Mam nadzieje, ze bedziesz od mnie czasem zagladac Napisz cos o sobie Jaka dietke stosujesz, jakie cwiczonka itp...

No to po imprezce...I lekkie wyrzuty sumienia choc moglo byc gorzej...
A dokladnie to zjadlam 3 miseczki salatki owocowej(zeby nie zajac sie chipsami czy ciastkami ) ten obiecany kawalek tortu,porcje chinszczyzny,2mandarynki i wypilam szklanke soku pomaranczowego oj nawet nie wiecie jak mnie skreca zeby zjesc jeszcze jeden kawalek tego tortu czy kruche ciasteczko to wrecz boli...taka walka ze soba...niech ktos mi powie cos zebym nie ruszyla tego ciasta! pliss

Nie jedz juz tego tortu!!! Zjadlas kawalek i wystarczy!! Zobacz ktora jest godzina, jesli spalaszyjes ten tort to na pewno przytyjesz, a chyba nie chcesz zaprzepascic tego co juz osiagnelas??? Pomysl, jak bedzie fajnie jak schudniesz... Ciuszki w malych rozmiarach, lepsze samopoczucie i wieksza atrakcyjnosc. Bedziesz mogla w lato chodzic w bikini i nie myslec o tym czy cos ci zwisa tu i owdzie czy nie. ) Nie jedz tortu !!

Zapomnialam sie pochwalic!! Jednak dzis pojechalam do dziadka rowerkiem. Przejechalam ok 10 km Moze nie tak strasznie duzo ale zawsze to cos. Z reszta to moja pierwsza przejazdzka w ta wiosne i jestem z siebie zadowolona. Zaraz lece cwiczyc, jak zwykle 400kcal na rowerku i 50 brzuszkow

Jestem juz po cwiczonkach ogolnie dzisiajszy dzionek uwazam raczej za udany choc moglo byc lepiej... Lece spiosac. Do jutra ;*

nie zjadlam tego tortu choc Elektraa twoje slowa preczytalam dopiero dzisiaj rano
wiem ze to co mowisz to prawda i staram sie...od dzisiaj znow rygor
na sniadanie jogurt z musli i 2kromki wasa 7 zboz

No ladnie zaczelas dzisiejszy dzionek Kurcze, a mnie korci zeby sie zwazyc ale musze dotrwac do soboty bo obiecalam sobie wazyc sie co tydzien. Tak jest lepiej. Jej ale dzis bede miala zawalony dzien. Najpierw na 12 do kosciola, potem musze pocwiczyc troszke, mam mnostwo lekcji na jutro i na dodatek chyba z 2 sprawdziany...;/ , po nauce znowu cwiczonka. Jak janie lubie takich dni... Ale moze to i dobrze ze taki ten dzisiejszy dzionek bedzie, przynajmniej nie bede miala czasu myslec o jedzeniu.