Wątek: "Życie to gra-przegraj je lecz nie oddawaj walkowerem..

ogolnie to czuje ze wszystko zrujnuje.... cos mi gorzej dzisiaj.... waga stala na przedpokoju i mnie pokusilo zeby na nia wejsc a tam 64,5kg ????
az tyle wody mam w sobie i jedzenia ????
oooohhh dopadla mnie beznadzieja

Nie martw się! Owszem, to możliwe, że masz w sobie tyle wszystkiego Waga w ciągu dnia może różnić się od tej porannej nawet o 3 kg!

Naprawde Nussiu?? to mnie troche pocieszylas
zrobilam cos dziwnego-poszlam nalac sobie tego lecza ale patrze ze tam sama kielbasa prawie-lowilam chwile tak zeby wiecej papryki bylo i wrocilam z miska do pokoju.Zjadlam 4lyzeczki i stwierdzilam ze to tluste...reszte wlalam z powrotem do garnka...a bulke zjadlam z serkiem topionym... moze przesadzilam ale jakos nie najlepiej dzis ze mna...
bez tych 4lyzek lecza mam 1130kcal na koncie... chyba zjem jeszcze troche truskawek zeby sie zapchac...albo nie wiem...zle mi

waga to nie wszystko jeśli nie widzisz po sobie ze przytyłaś to nie ma powodu do zmartwień

jak mija dzień?

Migotko glowa go gory - waga moze sie wachac, tym bardziej ze zwazylas sie wieczorem a wtedy w brzuszku jeszcze ciazy jedzonko z calego dnia.
Nie rob tego wiecej, bo tylko sobie humorek popsujesz.
Swietnie sobie radzisz, tak trzymaj! Glowa do gory
Przesylam pozytywne fluidy.
Buziaczki:****

yy 3kg? bez przesady :P ja slyszlama ze gora o 1,5 kg ie moze wahac. mi sie wieeczorem rozi ok o 0,5 do 1 kg. ale nei martw sie moze okres bedziesz miec, czy zjadlas cos mocno solonego.

dziekuje dziewczyny za wsparcie :*
ja juz sama nie wiem czy przytylam czy nie bo wlasciwie nie waze ani nie wygladam tak jak chcialam jutro rano sie zwaze bo wyjezdzam do siostry na niezdrowe jedzonko :P postaram sie pilnowac :P noi nie bedzie mnie tu do wtorku bede tesknic

a wczoraj zjadlam jeszcze tylko truskawki z odrobina mleka i nie dalam sie zadnemu napadowi czy cos
zaraz zrobie jakies pranie,pomylse co trzeba zabrac...a potem na zakupy mam w planie szorty-tylko czy ja sie w nich nie bede wstydzic pokazac ?
praktycznie mam juz wolne od szkoly jak wroce to jeszcze 3 dni i koniec tej meczarni :P

a dzisiaj:
sniadanie
szklanka mleka 0,5% z platkami fitness i bananem=ok.245
2sniadanie
grahamka z maslem i zotym serem=ok.210
obiad
miseczka krupniku+
150g ziemniakow+100g schabu z cebulka+surowka=ok.375 bez surowki

pojade do siostry i wiem,ze bede tam calkiem inna dziewczyna nabiore jak zwykle pewnosci siebie i uwierze ze jestem atrakcyjna dlatego tak kocham wakacje i Cieszyn choc przez te kilka dni nie bede sie przemowac waga bo bede swiecie przekoanna ze jestem super
czasem jest to potrzebne-calkowita bezkrytycznosc wzgledem siebie

na razie nie mam czasu by was poodwiedzac-wybaczcie :* ale moze wieczorkiem do was powpadam

to pa ;* ja na wakacjech tez jakos tak sie lepiej czuje tylko z ewtedy to aj zawsze tyje,a le teraz sie dac nie moge!

Migotko smutno tu będzie bez Ciebie

ale baw się dobrze i bądź grzeczna i kto to mówi no nie

Migotko wypoczywaj sobie spokojnie zdala od problemow
Tesknimy za Toba i czekamy
Buziaczki