Wątek: Wkońcu schudne :D

monimonikk ja stosuje dietke taka zeby sie nie objadac i zdrowe niskokaloryczne jedzonko zadnej glodowki pewnie to co widzialas to dieta oczyszczajaca jestem po super sie czuje taka lzejsza teraz popijam sobie kawke
pisces 1000kcal to dla mnie troszke malo bo ze mnie taki glodomorek

Śniadanko zaliczone 200kcal teraz wyczekuje obiadku mam warzywka pychotka

ja tez z utesknieniem czekam na obiadek Poopalałam sie przed chwila w ogródeczku i dzieki temu czas mi jakos do drugiego sniadanka minal

tez bym sie poopalala ale u mnie duszno ale pochmurnie opilam sie woda jestem pelna chyba nie wcisne obiadku chyba ze zjem pozniej a teraz jakis jogurcik oczywiscie light

a ja mam dziś na obiadek....herbatke z kopru włoskiego!!! heh, oczyszczania dzień drugi.

świetnie obiadek zjedzony warzywka z kostka pietruszkowa i czosnkiem ktorym sie ostatnio zajadam :P trzykolory co to za oczyszanie moze skusze sie za tydzien podasz przepis? mam juz za soba 500kcal trzeba dobic do 1000kcal ale jakos jesc mi sie nie chce hihi

trzykolory
biedaku Ty nasz herbatkowy Ale zastanawiam sie czy sama nei zastosować tego oczyszczania bo w sobote mam splyw i musze wygladac bosko.. Haha.. bosko, jasne

przepis na oczyszczanie

1 dzień: owoce i woda
2 dzień: herbatki ziołowe(np. z pokrzywy-moczopędna, z kopru włoskiego-lekko przeczyszczajaca.. bardzo lekko ) i rózne takie nieczarne, można posłodzić odrobiną miodu + woda
3 dzień: warzywa, surowe i gotowane +..... woda!
4 dzień: wywary warzywne i niezastąpiona woda

mnie ostatnio oczyściła trudno mi bylo 4 dnia.. więc tym razem może sobie podjem trochę warzywek.. a moze nie. zobaczymy

Dla mnie troszke za drastyczna jak narazie ta dietka oczyszczajaca ale moze sprubuje za jakis czas co do owocow to kiedys najadlam sie pomaranczami chyba tone ich znadlam ale mnie przeczyscilo po nich chyba dodam je jako deser

ooo ja dzisiaj tez sie oczyszczam, wlasnie jestem po 4 szklance czerwonej herbatki oczywiscie pije tez wode, wieczorem sok przecierowy i to bedzie na tyle, w czwartek kolejne oczyszczenie a reszta dni 1000-1200kcal bede laska, a co

pozdrawiam