DODA71 GRATULACJE!!! Gdybym tylko mogla to pewnie bym wstawila twoje zdjecie w ramki i powiesila na lodowce, wtedy na pewno bylabym w 100% zmotywowana! To naprawde wspanialy rezultat!!! Super!

Ja poki co sie trzymam (mniej wiecej ) moich postanowien i ograniczylam podjadanie, slodycze i inne pokusy i zajadam sie warzywami, ryba i kurczakiem (chociaz nie prpadam za miesem, to jednak potrzeba bialka).
Wczoraj bylam 1.5 godziny na silowni, powoli probuje odbudowac dawna kondycje. Mam nadzieje,ze z czasem to wroci

No i musze sie przyznac, ze wczoraj bylam na kolacji wieczorem.. no i wszystko byloby dobrze, gdybym nie zostala skuszona na maly deserek.. Coz.. wyglada na to, zedzisiaj znowu bede musiala wypocic conieco cwiczac

Obym tylko wytrwala w tej moje walce z kilogramami...

Mam nadzieje, ze Wy sie dzielnie trzymacie i ksztaltujecie silna wole skuteczniej niz ja
pozdrowionka!