Strona 6 z 30 PierwszyPierwszy ... 4 5 6 7 8 16 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 51 do 60 z 294

Wątek: z Szerokim Usmiechem :-D

  1. #51
    anneirving jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    10-07-2007
    Mieszka w
    Poznań
    Posty
    1

    Domyślnie

    Witaj Uśmiechnięty Ngu
    Jak tam torkowa dietka
    Jak Ci zazdroszczę tych 64 kg hmmmm
    Ale kiedyś też do tego 64 dobiję


    Buziaki





    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


    tu jestem http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=1246902

    Boże spraw żeby mi się chciało tak bardzo jak mi się nie chce

  2. #52
    dwudziestka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-09-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    A moje bieganie słabiutkie nadal... bo po maks 20minutach nie mogę się ruszyć zupełnie. Jakaś słaba jestem Ale jeszcze inne ćwiczenia robię,. jakoś to będzie, nie? Grunt, że konsekwentnie.

    W każdym razie jak czytam o 40 mninutach biegu to jestem pełna podziwu.

  3. #53
    squalo jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    01-09-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    A co to, jeszcze Cię dziś nie było? Co to za obijanie się

  4. #54
    tiska jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-04-2004
    Mieszka w
    Bytom
    Posty
    4

    Domyślnie

    Ja dzis ani rower ani biegi ani spacer ani dieta czyli jednym slowem wielkie nic ale mam dzis okropny dzien i wcale sie nie dziwcie ze sie objam i niestety tez sie to odbija na mojej diecie

  5. #55
    anneirving jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    10-07-2007
    Mieszka w
    Poznań
    Posty
    1

    Domyślnie

    Miłej środy
    Cichutka Ngu
    Coś CIe tu oststnio nie widziałam
    Wracaj szybko










    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


    tu jestem http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=1246902

    Boże spraw żeby mi się chciało tak bardzo jak mi się nie chce

  6. #56
    Awatar never1give1up1
    never1give1up1 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    21-11-2004
    Posty
    919

    Domyślnie

    oj kobietni kobietki ! D O N " T P A N I C !!!

    wiem, ze kiedys tak mialam - ze bylam z tydzien na watku - a potem nagle.. gdzies mnie wcinalo i nie powracalam - ale teraz naprawde mi zalezy - i naprawde mam OGROMNA MOBILIZACJE - w zasadzie - to ja juz w myslach widze siebie szczuplutka - i nie ma opcji, zeby sie nie udalo

    zasilacz troche sie popsul... z mojej winy.. bo jak wimienialam wentylator (pol roku temu) - to nie dalam kabli do zawleczek ochronnych.. no i teraz sie prawie spalilo wszystko.. i dostalam opieprz od tatusia.. - ale juz dziala wszystko hihihiihih jestem straszna !

    no .. zmierzylam sie wczoraj w pasie - i poszedl 1 cm.. ULZYLO mi nieziemsko !!! (bardzo chcialam zobaczyc MNIEJ wlasnie w talii... ) - teraz mierzyc sie bede za 2 tygodnie - i wazyc chyba tez za 2 - bo okres sie zbliza

    wczoraj rano biegalam !!! (oczywiscie znowu zwiekszony dystans (bylo ciezko ale dalam rade) , wieczorekim na miasto - i wypilam tylko soczek ! (bravo dla mnie za nietkniecie piwa !!! ) dzisiaj rano... - ULEWA !!! matko boska ! moj tydzien z bieganiem poszedl sie... "kochac" - ale ale ! z kumpela wymyslilysmy opcje alternatywna - i poszlysmy na basen (kryty) takze - cos robilam
    wieczorem na silke i saune

    Ninka, Tiska. Mag, Anne - dziekuje wam tez sie cieszylam z tego spadku wagi.. i cm..

    Squalo
    - ja sobie wypraszam to moj komputer sie obijal !!! w czasie gdy ja dzielnie biegalam plywalam.. i w ogole

    Dwudziestka - nie martw sie - i przede wszystkim nie biegaj na sile ! tzn.. na sile.. ale.. stopniowo - ja swoj dystans zwiekszam mniej wiecej o 1-2 minuty w jedna strone (czyli o jakies 2-4 na calym dystansie) co kazde bieganie - az dojde do 40 - w zeszlym roku tyle wyciagalam - 20 min w jedna strone - potem 2,5 minuty marszu i znowu 20 min biegu - jakos sobie radzilam - wiec i teraz do tego dojde

    Anne - to byl tylko 1 dzien !!!

    Tiska - wiesz.. nie dziwie Ci sie.. ja tez mialam ochote sie ostatnio objadac.. ale wlaczylam sobie extra muze - przypomnialams obie dlaczego TO robie - i jakos bylo mi lepiej... ten czas minie - i znowu bedzie dobrze :*:* teraz to byl TYLKO jeden dzien - a kiedys tak bylo NON STOP bedzie lepiej :*
    Nowy start: 10 lipiec 2018 (68,9 kg), CEL: 56kg (do zrzucenia 12,9KG)

  7. #57
    ninka86 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    19-07-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    Ngu według mnie to Ty chyba już jesteś szczuplutka, bo bmi masz w normie ale wiadomo, że każdy chce ileśtam schudnąć - Tobie na pewno się uda! cieszymy się, że wróciłaś i nie znikaj już nam na długo udanego dietkowania!

    gratuluję tego cm

  8. #58
    squalo jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    01-09-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    Cześć Psujo :P
    No proszę proszę, u mnie deszczyk też popadał, ale nazwałabym to najwyżej kapuśniaczkiem. Ładnie ładnie z tym bieganiem.
    A jak tam nocne podjadania? Mamy na razie spokój?

  9. #59
    anneirving jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    10-07-2007
    Mieszka w
    Poznań
    Posty
    1

    Domyślnie

    Hej Ngu!
    Kontrola przyszła
    Jak minął dzionek?
    A co do tych cm to o prostu znikasz w oka mgnieniu
    Ja się tam nie ierzę bo nigdy nie wiem czy mam się mierzyć na wdechu, na wydechu,
    czy jak tam

    Miłego czwartku








    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

    tu jestem http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=1246902

    Boże spraw żeby mi się chciało tak bardzo jak mi się nie chce

  10. #60
    squalo jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    01-09-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    Coś się opuszczasz z wizytami na forum
    Jaka dziś "aktywność" zaliczona?

Strona 6 z 30 PierwszyPierwszy ... 4 5 6 7 8 16 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •