Mam rozumieć, że zostawiasz bieganie na najbliższe 2 tygodnie? Czy może i bieganie i basen?

A co do Tych rozważań... Spotkałam ostatnio koleżankę z podstawówki. Była wtedy po prostu gruba (w wieku 15 lat ważyła ponad 70 kg). A teraz szczupła i uśmiechnięta. No to ja pełna podziwu pytam, jak jej się to udało. A ona na to: "dieta i ćwiczenia". No to ja: "Ok, ma się rozumieć, ale skąd miałaś tyle siły do tego, motywacji!" A ona: "Motywacja to pół biedy. Powiesiłam sobie nad biurkiem zwoje zdjęcie w bieliźnie i każdego ranka patrząc na nie mówiłam sobie >Tylko na to Cię stać?< Największy problem miałam z uwierzeniem w to, że POTRAFIĘ, że MOGĘ być chudzina."

Jak widać wiara w siebie jest niesamowicie potrzebna...

Cieszę się, że humorek lepiej.

I co ja bez Ciebie zrobię przez te 2 tygodnie!

btw jak tam rzucanie palenia?