Miłej środy.
Gloor, jak już sobie to cudko kupisz i poużywasz, to się podziel wrażeniami, co? Bo tu niektóre już głową w ścianę walą z niemocy, a Katarinka próbuje dostać Nobla
gloor rozważam tymbardziej ze na allegro te zeliki widzialam po 25 zeta w avonie zreszta jako konsultantka mam taniej
Dzieki Słonko ze mnie uswiadomilas o Vichy - widzisz czlowiek w chwilach rozpaczy jest gotow wydac fortune !!
Misio hehheehhehe no racja racja Nobel czeka jak nic
Asiu
a ja dzis tez chce jechac rowerkiem niby w rzeszowie jest na razie w miare... przeanalizuje..
monic
dziekuje, no ja to chyba powroce do garniera bo naprawde bylas zadowolona
sunnnyy całkiem całkiem dobrze
Reniu
to juz sroda alez ten czas leci..
wczorajszy raporcik:
5xwasa z serkiem , 4 plasterki wedliny salata ogorek
jogurt naturalny 200 g
spalony ryz z jabłkami z 150 g kefiru owocowego
jabłko i grejfrut
miseczka mleka 0,5 tłuszczu z 4 łyzkami musli
Ruch:
w pracy oczywiscie bieganina
20 km na rowerku
wczoraj padlam wrecz i zasnelam od razu dobrze ze ciuchy sciagnełam bo usnelabym cala w opakowaniu pod kocem ...
a dzis wtalam po 8 teraz pije kawke , zrobilam salatke a'la grecka niby hehhe zaraz cwiczonka jak dam rade bo zakeasy okropelne! a potem musze isc na uczelnie - opisze wam potem cala sprawe i odwiedze was juz w pracy ciumeczki dziekuje ze jestescie ze mna
ja to nie wiem wprost jak ty dajesz radę ćwiczyć, bo ja jak tylko mam trochę więcej pracy, to wymiękam i na ćwiczenia po prostu nie mam w ogolę już siły!!!
chyba kwestia kondycji - nie wiem
jem ostatnio też nie zbyt dietkowo, bo nie mam czasu nic przygotować, zaplanować
ale mam nadzieję że w przyszłym tyg to sie zmieni
Cześć Pracusiu!
Nie wiem jak u Ciebie, ale u mnie dziś nieziemsko wieje W życiu bym się nie wybrała rowerem na takie wygwizdowo. A Ty jechałaś rowerkiem do pracy?
Jolu ja musze cos robic - dlatego chodze jescze na angielski a mam chcec na pilota wycieczek marze o tym juz od 3 roku studiów
wiesz w koncu sie zmobilizowalam i cosik juz ugotowala, widzisz ja tek jadlam co popadnie ...
Frozen nie dzis rower odpada bo bylam na uczelni i tak wiało, że szok szkoda bo moglam jeszcze na stacjonarnym pojezdzic coż... zaraz jade do pracy samochodem
ooo patrzcie kochane jest ten zel na allegro :
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Faktycznie. Dużo tańszy.
Ale to tylko 150 ml Za 24 zł to jeszcze, ale 80 bym za niego nie dała
Teraz to mi dałaś do myślenia, czy go kupić czy nie...
Hej kochaniutka wreszcie znaszlam chwilke zeby tu do was wapasc na forum pozdrawiam :P co u ciebie /?
Zakładki