Miłej środy.
Gloor, jak już sobie to cudko kupisz i poużywasz, to się podziel wrażeniami, co? Bo tu niektóre już głową w ścianę walą z niemocy, a Katarinka próbuje dostać Nobla![]()
![]()
![]()
gloor rozważam tymbardziej ze na allegro te zeliki widzialam po 25 zetaw avonie zreszta jako konsultantka mam taniej
![]()
Dzieki Słonko ze mnie uswiadomilas o Vichy - widzisz czlowiek w chwilach rozpaczy jest gotow wydac fortune !!
Misio hehheehhehe no racja racja Nobel czeka jak nic
Asiu
a ja dzis tez chce jechac rowerkiem niby w rzeszowie jest na razie w miare... przeanalizuje..
monic
dziekuje, no ja to chyba powroce do garniera bo naprawde bylas zadowolona
sunnnyy całkiem całkiem dobrze
Reniu
to juz sroda alez ten czas leci..
wczorajszy raporcik:
5xwasa z serkiem , 4 plasterki wedliny salata ogorek
jogurt naturalny 200 g
spalony ryz z jabłkami z 150 g kefiru owocowego
jabłko i grejfrut
miseczka mleka 0,5 tłuszczu z 4 łyzkami musli
Ruch:
w pracy oczywiscie bieganina
20 km na rowerku
wczoraj padlam wrecz i zasnelam od razu dobrze ze ciuchy sciagnełam bo usnelabym cala w opakowaniu pod kocem ...
a dzis wtalam po 8 teraz pije kawke , zrobilam salatke a'la grecka niby hehhezaraz cwiczonka jak dam rade bo zakeasy okropelne!
a potem musze isc na uczelnie - opisze wam potem cala sprawe i odwiedze was juz w pracy ciumeczki
dziekuje ze jestescie ze mna
![]()
ja to nie wiem wprost jak ty dajesz radę ćwiczyć, bo ja jak tylko mam trochę więcej pracy, to wymiękam i na ćwiczenia po prostu nie mam w ogolę już siły!!!
chyba kwestia kondycji - nie wiem
jem ostatnio też nie zbyt dietkowo, bo nie mam czasu nic przygotować, zaplanować
ale mam nadzieję że w przyszłym tyg to sie zmieni
Cześć Pracusiu!
Nie wiem jak u Ciebie, ale u mnie dziś nieziemsko wiejeW życiu bym się nie wybrała rowerem na takie wygwizdowo. A Ty jechałaś rowerkiem do pracy?
Jolu ja musze cos robic - dlatego chodze jescze na angielski a mam chcec na pilota wycieczekmarze o tym juz od 3 roku studiów
![]()
wiesz w koncu sie zmobilizowalam i cosik juz ugotowala, widzisz ja tek jadlam co popadnie ...
Frozen nie dzis rower odpada bo bylam na uczelni i tak wiało, że szok szkoda bo moglam jeszcze na stacjonarnym pojezdziccoż... zaraz jade do pracy samochodem
![]()
ooo patrzcie kochane jest ten zel na allegro :
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Faktycznie. Dużo tańszy.
Ale to tylko 150 mlZa 24 zł to jeszcze, ale 80 bym za niego nie dała
![]()
Teraz to mi dałaś do myślenia, czy go kupić czy nie...
Hej kochaniutka wreszcie znaszlam chwilke zeby tu do was wapasc na forumpozdrawiam :P co u ciebie /?
![]()
Zakładki