Wątek: walka z moim drugim JA - czyli żarłokiem!!!

no no to ćwicz...trzymamy kciuki hihihih

NO PRZYJECHAL BRAT ! A JA MIAL CWICZYC - ALE MUSZE MUSZE MUSZE!!CHOCIAZ MI SIE NIE CHCE

pozdrow brata hihih

dzieki Asiu za pozdrowionka dla brata - on soe smieje i mowi : a ty dalej na tej diecie siedzisz heheh

8 min. buns, legs, abs , 100 brzuszkow, po 20 wymachow nogami, 80 obrotow tali, 20 unoszeń pupy i tylko 20 min rowerka ale normalnie pedalowalam jak szalona - jesetm mokra jak szczur ide pod prysznic :P

kurde jaka ilość ćwiczeń... wow hehehe i co sa dzis zakwasiki czy nic?:P

milego dnia Katarinko

heycia slonce!!!! Jejciu ile ty cwiczyszGratuluje wytrwalosci
Ja wczoraj zrobilam 40min hulahop i 50 brzuszkowLepsze to niz nic
A dzis ju musze sie wziasc za te 8 buns i legsWkoncu chce zeby mi z nog tez lecialy kiloski:Czekam az sie odezwieszWiem ze w pracy jestes ale na forum bedziesz

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73684

Hej witam piatkowo nie dla wszytskich weekendowo ja niesty w weekend pracuje

Asiu no wlasie jakos zakwasiki przeszły, ale jak wykonywalam 8 m. buns to nie powiem, że było lekko.

Kasia- no jestem w pracy, no tak mi sie nie cgcialo ale jakos dalam rade

Mam juz dzis za soba 10 km przejechanych rowerkiem do pracy

No to gratuluje juz od rana spalasz kalorieSwietnie ci idzie
a jakie snaidanko mialas??

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73684

no wlasnie Belriso o ktorym ci pisalam - pychtka polecam
Śniadanko belriso o smaku pieczonego jabłaka licze 230 kcal

ehhh...smaku mi narobilas ze hejMusze kupic