Wątek: walka z moim drugim JA - czyli żarłokiem!!!

no sałatka z soczewicy zrobiona rowniez zakupy a w nich jogurciki , grahamka i kupilam BELRISO - ktore Asia tak uwielbia

mikamaly SB to dieta plaż południowych - zaraz lece do Ciebie to ci wiecej napisze

kajmanek czyli kolejne podejscie no to do dziela da sie przezyc jakos

secretive no superrrr mamy troche do nadrobienia

Katarinko co za pyyysznosci masz dzis do jedzonka...salatka z soczewicy...ja poprosze o przepis jesli mozesz)

cel bardzo realnya nie wierze zeby waga byla taka duza... nie rpzesadzac prosze:P:P

no wiec kochana przepis na salatke z soczewicy - oczywiscie zrobilam po swojemu :

ugotowana soczewica
zeszklona na łyzce oliwy cebula
oliwki
ser ricotta ( moze byc jakis inny)
ogórek zielony
ziola do smaku

wymieszac i gotowe - ja bede jadla jako salatke ale nadaje sie na farsz do czegos tam

dobra o 20 cwicze ajkos siedze na necie zamiast sie zmobilizowac i cwiczyc a brata jak nie bylo tak nie ma !

moze to glupie pytanie ale gdzie sie kupuje soczewice i jak to smakuje? :P

ja tez musze isc na zakupki, bo serki wiejski mi sie koncza, jeszcze jeden zostal bu ;(
zawsze kupuje kilka w supermarketach jak dorwe jakas promocja, a pozniej mam sklep w lodowce hihi
ostatnio w realu kupilam moje ukochane jogurty tansze o 50 gr i kupilam 15 sztuk hihih

Monia soczewice znajdziesz w kazdym sklepie- jest czerwona i zielona, to taki maly groch gotujesz ja 30 -40 minut ma wlasnie taki specyficzny smaczek no jak nie sprobujesz to nie wiem czy ci posmakuje czy nie , dla mnie bomba eheheh no jak jest dobra promocja to tzreba korzystac

jajadłam kiedys w barze wega zupe z soczewicy....ooo rany Ona to dopiero pyszna byla ale fakt faktem soczewica moze albo smakowac albo nie:P

no wlasnie racja ASiu mi posmakowala

aaa ogladalam rano program na 2 - mowili o chlebie. I nie polecali chleba z wedlina bo bardzo spowalnia trawienie. wasa w porownaniu do chleba ma tyle samo kcal - to wiedzialam, ale w przeliczeniu jednak na kanapke wychodzi mniej no i jest dobra w przetrzymywaniu no i trzeba wybierac pelnoziarniste pieczywo - takie najzdrowsze ale co kazda z nas o tym wie takze nic tam nowego nie powiedzieli

no to ćwicze !

to ja chyba nigdy nie jadlam soczewicy ;] ale kiedys musze sprobowac ;]

cwicz cwicz kochana