Widzisz Sephrena? Idzie to jakos. Moze poprostu miesnie ci sie slicznie uksztaltowaly (wyrzezbilas je artystko ) i teraz jest jak jest.

I masz racje, miesnie sa ciezsze. Nawet czytalam ostatnio ze A6W nie sa zbyt dobre jezeli ktos chce zrzucic kilogramy z brzuszka. Bo trening ten miesnie ksztaltuje ale tluszczyku z brzucha nie rusza (moze tylko minimalnie). Miesnie sie ksztaltuja, tluszcz zostaje i wtedy czlowiek wyglada jakby wciaz mial wydety brzuch! Hmmm, moze to prawda? Podobno najlepsze na schudniecie aeroby...