Wątek: Kurczaki...odchudzanie czas zacząć;)

Witaj Miszczu
Też kupiłam Shape
Patrzę na Sochę jak się na tych obrazkach wygina i się zastanawiam czy mam siłę się wygiąć
Chyba nie mam
Ale popracuję nad tym
Musze chyba zacząć sama sobie gotować,
bo jak nie to nikt mi tych kurczaczków a'la Miszu nie przygotuje
No chyba że TY reflektujesz
to chętnie wpadnę na obiadek

Buziaki

oh, ja też chciałabym się wprosić na obiadek
Nie chce mi się dzisiaj nic, prawdziwy dzień lenia

Ja już nie kupuję Shape'a, po kilku latach kupowania doszłam do wniosku, że te same ćwiczenia pojawiają się tam co jakiś czas, wystarczy obserwować w konia nas robią, tylko fitnesski zmieniają

Zapraszam Dziewczyny, zapraszam
Dziś zapiekanka makaronowa z warzywami (uładam warstwami - makaron, kukurydzkę, pieczarki, cebulkę - wszystko oprócz kukurydzyduszone dowolnym sposobem- na to sosik z koncentratu pomidorowego i ewentualnie ser żółty i tak następna warstwa i na górę znowu makaronik i na to obowiąskowo ser pokrojony w cienkie paski) - zapiekam ok. 20 min.
Pozdrawiam i w ogóle
PS. Anne aerobić z Carmen nie jest jakąś mordęgą - jak ja stary zdechlak daję radę, to i Ty dasz tylko się wykuruj
Buziole na kolejny waleczny dzionek
A co!!
Trzeba dawać radę
Aleks- mi też się nic nie chce...kopnij mnie, żebym do ksiąg mądrych usiadła...

Masz może jakiś dokładniejszy przepis na ta zapiekankę, bo chyba się skuszę? ;D
Tyle, że ja preferuję na taką bez sera = tragicznie wiele kalorii! ;[

Pozdrawiam!

Ooo to ja to ja ja lubię kapać

BUUUUUUUMMMM

hehe nic mi tak w życiu nie wyszło jak kopanie

Miszuniu, u Ciebie się tyyyyle dzieje, że nie nadążam z czytaniem. Ale odpisałam Ci u mnie

Miłego popołudnia!

oooo... jak my mamy dobrze same pyszności u Ciebie miszu ale nas aż tak nie rozpieszczaj, bo jeszcze troszkę a nas utuczysz jak kurczaczki :P:P:P

Miszu ja muszę do Ciebie zaglądać przed jedzeniem
Bo po to się z pełnym żołądkiem ślinię
A to jakoś niezdrowo


A aerobicu z Carmen jeszcze nie oglądałam
ja miałam na myśli te wygibasy na stronach gazety (między 50-60)

Ooo Miszu to dziś ćwiczymy z Carmen
ja jak na nią patrze to aż nabieram chęci do ćwiczeń by też mieć taki brzuszek... bo mięśnie to ja zaczynam mieć, ale tylko na nogach, a na boczkach sam tłuszczyk... ale spokojnie przegonimy go

a zapiekaneczke podobną robie... z makaronem razowym, bo u mnie to takie zboczenie małe z nim jest :P