Strona 7 z 21 PierwszyPierwszy ... 5 6 7 8 9 17 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 61 do 70 z 206

Wątek: ---> DLA SIEBIE! <---

  1. #61
    Awatar Markowa
    Markowa jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    17-07-2007
    Posty
    7

    Domyślnie

    Gagatko, dolaczam sie do gratulacji Pieeeeknie Ci idzie sloneczko

    Za pobicie rekordu dlugosci czasu w odchudzaniu, puchar dla Ciebie:



    Byle tak dalej


  2. #62
    Guest

    Domyślnie

    no to ten etap masz juz za soba

    fajnie ze masz gdzie biegac, ja mieszkam w miescie (gorzow) i nie ma gdzie... :/ No ale postaram sie znalezc :> Bo musze biegac zreszta napisalam o tym u mnie ;]

  3. #63
    Guest

    Domyślnie

    Pozostaje tylko pogratulować i życzyć czerpania mobilizacji z każdego sukcesiku do dalszej walki

    Powodzenia

  4. #64
    miszu jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    19-08-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    Hej, hej
    Miło, że mnie odwiedziłaś
    Co do zapiekaneczki, to robię ją tak - gotuję dwie szklanki makaronu, w tym czasie kroję warzywka (cebula, papryka, pieczarki) i wędlinkę chudziutką jakąś. Warzywka duszę - na małej ilości wody lub na patelni. Robie sosik - nieco rozcięczam koncentrat pomidorkowy, dodadję ziół i dodprawiam ogólnie do smaku. Odczedzam kukurydzkę z puszki. Do naczynia zaroodpornego wrzucam makaron (tyle, żeby dno przykryć) na to warzywka, wędlinka, kukurydzka i sosik, potem następna warstwa tak samo i na koniec tylko makaron
    Pieczemy ze 20 min. - żeby makaron na wierzchu się zezłocił
    Smacznego!!
    Pozdrawiam i zagrzewam do walki

  5. #65
    Guest

    Domyślnie :)

    Jeśli nie macie nic przeciwko i ja sie dołącze. Jestem tu od niedawna ale czytając wiadomości na forum mam wrażenie, że wszyscy się tutaj znają i wspierają - to fantastyczne ...

  6. #66
    Gagatka Guest

    Domyślnie


    Kolejny, dziewiąty dzień diety już za mną! Ale się cieszę niesamowicie... ^^
    Dzisiaj wszystko ok tyle, że obiecanych porannych ćwiczeń nie było, bo jakoś nie mogę się zmotywować. Przed śniadaniem po 9 lub po może i bym dała radkę, ale trzeba zawsze lecieć z Misiaczkiem gdzieś się przejść i korzystać z ostatnich dni wakacji... Ale w niedzielę stadionu sobie nie odpuszczę! Tym bardziej, że będę po niezdrowych sałatkach z KFC. xP

    Dzisiaj nie przekroczyłam limitu 1000kcal i bardzo się cieszę - znoooowuuuu...
    śniadanko: 2x kromka chleba słonecznikowego + płaska łyżeczka ketchupu + 2x plasterek szynki drobiowej = 238kcal.
    Przekąska: Brzoskwinka = 50kcal. Grahamka z jogurtem = 355kcal.
    Obiadek: Sałatka z makaronu, papryki, kukurydzy = nie więcej niż 180kcal. (;
    Przekąska: Brzoskwinka = 50kcal.
    Kolacyjka: Activia = 125kcal.

    Jutro mały dzień piękności. Wyskakujemy sobie z mamą do kosmetyczki na koszt tatusia - trzeba wreszcie uporządkować nasze i tak ledwo widoczne brwi. ^^
    A poza tym mój Kochany pofarbuje moje straszliwe odrosty - nareszcie!!! Tak a'propos to moje włosy zdecydowanie żyją swoim życiem i nie wiem co z nimi zrobić... Może kiedyś odważę się na lekkie podcinanie końcówek lub pasemka. xD A w sobotę Szczecin. (-;

    Dobrej nocki!

  7. #67
    Guest

    Domyślnie

    No to pięknie Gagatko Kolejny dzień za Tobą, a teraz będzie już w górki...
    A jeśli chodzi o ćwiczenia, to ja też z rana nie mam jak się zmotywować i kiedy ich wykonywać, bo to zawsze COŚ jest do zrobienia, ale wieczorkiem? Jak najbardziej Polecam bieganie PO czuję się cudnie

    Dobrej nocki:*

  8. #68
    Awatar Mag
    Mag
    Mag jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    15-06-2007
    Mieszka w
    Olsztyn
    Posty
    1,641

    Domyślnie

    Widzę, że dzionek minął czadersko Gartuluje i oby tak dalej.
    Zazdroszcze wizyty u kosmetyczki na koszt taty, ja musze już ze swoich wybulać
    miłego upiększania
    MOJA WALKA Z TŁUSZCZYKIEM - REEDYCJA - Grupy Wsparcia Dieta.pl <- tutaj sobie Dukanuje

    Było już 70,6 ale JOJO to moje drugie imię ;/

  9. #69
    basik25 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    15-03-2006
    Mieszka w
    Kielce
    Posty
    0

    Domyślnie

    już wysłałam, a ewentulanie, bo ja mam stą, tylko wszystko skopiowałam na worda, jest na tej stronie:
    Harry Poter i dary smierci
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

  10. #70
    Guest

    Domyślnie

    Hej mam pytanie do was!


    Chce miec zdiecie pod moim nickiem tak jak wy Jak to zrobic bo nie moge tego znalezc?



    Sorki ze nie na temat!

Strona 7 z 21 PierwszyPierwszy ... 5 6 7 8 9 17 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •