Wątek: Ojjj przytyło się przytyło ...

Guniu jak chcesz to możesz u mnie pisać jak Ci idzie i takie tam ... pozdrawiam

Jeeee jeee jeee .... 1 kg mniej !!!

brawo!!!!!!!!!!!!!!1 gartulacje

Zamieszczone przez Ropcia87

Guniu jak chcesz to możesz u mnie pisać jak Ci idzie i takie tam ... pozdrawiam

Dziękuje ale jednak postanowiłam i założyłam swój temat.

ładnie ćwiczysz i ładnie chudniesz

gratuluję

z 5 kg jak nie więcej teraz waże 74,6 kg przy wzroście 173cm, mam jakieś 6 kg nadwagi!! przez mój brzuch to mi ciężko skarpetki zalożyć hehehe
no i w koncu muszę przejść na dietkę
najpierw 3 dniową potem 13 dniową a potem to juz nie wiem

a i ćwiczyć to mi się nie chce ehh, co do ćwiczeń to nie mam motywacji :/

Dzień dobry Kochane
Kuna a jaką dietke masz na myśli jeśli chodzi o tą 13 dniową.Nie no musisz ćwiczyć jeśli chcesz się pozbyć tego brzuszka ,sama dieta go nie zbije moim zdaniem .Życze powodzenia
A u mnie wczoraj ładnie było z jedzonkiem i z ćwiczeniami 60 minut rowerku, 50 brzuszków , aaa no wstyd mi zjadłam 3 delicje
Dziś zjem torcik i wypije ze 2 lampki winka bo mój chrześniak ma 2 latka.A od jutra mam zamiar przejść na diete kopenhaldzką,a po niej jak dobrze pójdzie na 1200 kcal.
MIŁEGO DNIA

czym są te 3 delicje przy tym ile i tak już dokonałaś gratuluję zgubionych kilogramów i mi wreszcie znów waga ruszyła, po długim, jakimś miesięcznym zastoju. Blee,a kopenhaska dieta dla mnie jest straszna... To menu jest obrzydliwe i nie dalabym rady na nim pociągnąć. Poza tym nie jem miesa, więc nie wiem czym miałabym zastapić te befsztyki? A jesli nawet bym je czyms zastąpiła to już możliwe, że nie byłoby tego działania. 3mam więc kciuki,bo jestem pełna podiwu, że decydujesz się na tą mękę

Witaj Ropciu

Jak zauwazyłam, mocno się zawzięłaś za dietę i już schudłaś 2 kg- moje gratulacje! I znalazłaś sobie świetną motywację- facet. Zawsze działa i na pewno Ci się uda