Wątek: do dzieła!! tym razem mi się uda!!

czy ktos testowal czerwona herbate pu-erh? naprawde pomaga przy odchudzaniu?

Ja ostatnimi czasy pije litrami czerwoną herbate ale trudno jest mi powiedzieć czy zdaje ona egzamin. Ja już sporo wytestowałam różnych herbatek odchudzających i szczerze mówiąc nie działały one na mnie. Choć moja koleżanka mówi że od czerwonej chudnie. Może to zalezy od organizmu. Ja pije herbatke czerwoną tak profilaktycznie, a noż coś pomoże, ale faktem jest to, że jak ją pije to nie chce mi się tak jeść, więc ma ona jakiś plus

ja tez pije tak profilaktycznie, ale ok 3-4 kubkow dziennie. czasami pije tez zielona herbate, ale brr.. niesmakuje mi. ja tez juz testowalam rozne herbatki... tez bez wiekszych efektow..

czerwona i zielona herbata sa zdrowe,więc nawet jak nic nie daja to warto je pić sądzę, że w jakimś niewielkim stopniu może wpływaja na przemianę materii czy oczyszczanie organizmu,ale naprawdę w niewielkim. Prędzej mogą działać na naszą psychikę, stanowic jakiś taki dodatek mobilizujący ale tak czy siak,pic warto
mi tam liczenie kalorii nie przeszkadza, zwłaszcza, że praktycznie po pewnym czasie wagę ma się w oczach a tebele w głowie
Madziu,na pewno schudniesz Zwłaszcza jeśli masz troszkę do zgubienia i dopiero zaczynasz. Kazda zmiana tych złych nawyków da ogromne efekty. Jeszcze jak dorzucisz ruch to w ogóle kilogramy polecą jak szalone

dziekuje tego sie trzymam, i bardzo mi zalezy nie moge patrzec na siebie w lustrze kazdego dnia, powtarzam sobie ze dam rade, i jest dobrze zaopatrzylam sie jeszcze w witaminki(falvit), aby niedoprowadzic do niedoborow a ty Mlody Aniolku,tez na dietce? zazdroszcze Ci umiejetnosci liczenia kalori... ja narazie korzystam z naszego dziennika kalori,i sobie sprawdzam, ale ciezko mi czasami obliczyc gramature jakiegos jedzonka kiedys, tak mysle ze sie naucze...

Madzia właśnie popijam czerwoną herbatkę o której nie mogę powiedzieć nic wzniosłego.Mam wrażenie że gdy ją pije trochę zabijam uczucie głodu bo cała szklanica ciepłego napoju tak na mnie działa.Czy pomaga w chudnięciu cholera wie ale szkodzic nie szkodzi wiec chłepcze ją bezmyślnie trochę z przyzwyczajenia

MIŁEGO DNIA
A co do herbatki mi mamuśka kupiła w aptece taką czerwoną RED-SLIM TEA,tanioszka bo ok.4 zł 30 torebeczek + w tej mieszance ziołowej lekko przeczyszcza ale lekko hehehe ...dobra w smaku (babeczka w aptece powiedziała ,że dziewcyny kupują na odchudzanie ją )

hej. juz sie przyzwyczailam do tej herbatki i nawet niejest taka zla (zielona jest gorsza) kurcze, zaliczylam przed chwila 2-godzinny spacer z dzieciakami, i juz nic mi sie niechce a planowalam pocwiczyc brzuszki po poludniu... bo moja aktywnosc fizyczna ogranicza sie do prac domowych i spacerow... ech, chcialabym to zmienic... najbardziej pasowalby mi basen, ale niemam kiedy... (maz pozno wraca).. i jak tu cwiczyc..? a moze to moje wymowki, i tak sobie tlumacze? he he he

Madzia już opieka nad szkrabami to nie lada trening więc aktywność ruchową masz zaliczoną no i jeszcze te spacerki

A ja zaraz zmykam na areobik musze zakwasy rozruszać. Eh koleżanki kuszą pubem wieczorkiem, a w sobote urodzinki kolegi, eh ciężkie to życie grubasa

dzieki gunia85 za pocieszenie... niby nabiegam sie za tymi moimi szkrabami, i po domu tez, ale moglabym troche czasami pocwiczyc, chociaz te brzuszki(bo brzuch to moj najwiekszy problem ).. moze z kims byloby mi razniej, np. tak jak Tobie na aerobiku, ale niestety finansowo niebardzo moge sobie pozwolic echhh no nic, moze jutro sie troche zmobilizuje do cwiczonek Dobrze ze z dietka sobie radze kazdego dnia czuje sie troche lzejsza tzn. mniej pelna( czyli jak kiedys- obzarta) i juz to wieczorne ssanie w zalodku mi nie przeszkadza(nie jem po18tej), a wrecz cieszy, bo udowadniam sobie ze potrafie byc silna, i sie powstrzymac przed jedzeniem do pelni szczescia psychicznego brakuje mi tylko tych cwiczonek zmykam