Wątek: 13kg zmieni moje zycie!!

no mam nadzieje,ze wyjdzie Ci to na zdrowie...

oja dietkowanie Cie dlatego meczy ze traktujesz to jak kare.... i dopoki bedziesz to tak traktowac bezie ciezko.....postaraj sie myslec ze robisz to dla swojego organizmu...robisz mu przysługe jedzac zdrowe rzeczy ..

milego dnia

Witam!
No ja nie wiem, raspberry czy ta DC to takie super rozwiązanie, polemizowałabym ja nawet chińskich zupek nie jem bo uważam że to za przeproszeniem same g...chemia i nic więcej, jak już się che jeść tylko 400 kalorii to można sobie ugotować zupę kapuścianą przynajmniej jest ze świeżych warzyw Kobitki zgadzam się, że koktajle mogą być ok, ja sama piłam Herbalaife i było ok, bo wieczorem żeby nie żreć, robiłam porcję z mlekiem i dawałam radę. Ale tak czy siak potem to mi już na wymioty się zbierało jak miałam to do ust w ogóle wziąć. Oleńka twoja waga przecież nie jest tragiczna, zwiększ wysiłek i będzie ok.
Ja przyznam się też miałam wczoraj napad głodu i wrąbałam kilkanaście małych co prawda ale zawsze wafelków. I wiem, że z moim łakomstwem na słodycze, nigdy nie wygra silna wola jeśli mam to coś przed oczami. Kiedyś trener z exstermalnych metamorfoz powiedział fajną rzecz, że nie wierzy w silną wolę, wie że jeżeli czegoś nie masz to tego nie zjesz. Też tak myślę, więc muszę po prostu przestać kupować słodycze, bo kupuję pod byle pretekstem że niby dla gości jak przyjdą a że zanim przyjdą to już wszystko wetnę to inna sprawa Podsumowując Oleńka nie jedz samych zupek jak już musisz, zjedz chociaż jeden posiłek normalny, proponuję obiad, od śniadania jakoś dotrwasz do obiadu, wieczorem też dasz radę ale same zupki coś mi się wydaje że to nie będzie dobre.
Buźki!
Pamiętajcie laseczki, że człowiek zawsze najbardziej docenia to co przyszło mu z wielkim trudem i bólem, to co łatwo przyszło łatwo też odchodzi

Ojjoj żurek z DC hahahaa fuj. chciałabym widzeć Twoją mine nad tą zupką :P
Ja bym jadła jeden normalny posiłek i kolejnaproba pewnie tez sie na to skusi
Ami kurna przybyło 300gram i niewiem dlaczego i sie wkurzam bo wyliczyłam ze jakbym chudła jak dotychczas czyli 100ram dziennie to bym 1 grudnia wazyła wymarzone 50kg ale widze że sprawa sie rypła. chyba bede musiała rócić na 800kcal bolepszych pomysłów niemam.

Pulcharciu! ty nie przeginaj! bo w dziób na jakie 800 może 100 ? a może wcale nie jedz, brzydalu 300 gram to się dobrze wypróżnisz i będzie po nich, nie zagładzaj się! wiesz, że 1000 to najlepsze wyjście. Będę cię pilnować i Oleńkę też wstręciuchy Buźki!

No Gofusiaku bo ja sie gubie kurna z tą waga... Jem grzecznie 900kcal a tu taki numer wrrrr... Wypróżniam sie bardzo regularnie. Niejestem przyzwyczajona do cofania sie wagi. Dlatego mnie to teraz wkurzyło. Ale chyba niemożliwe żebym na 900kcal zaczeła tyć. Chociaż prowadze taki aktywny tryb zycia że szkoda gadać. Wrrrrr Wrrrrrrrr Wrrrrrrrrrrr gupi oporny tłuszcz.... Pójde na kompromis i zjem 850kcal :d W co niewierze ale spróbóje...

Pulcharka a ile ty masz wzrostu? 50 kg to strasznie mało, nie sądzisz? chyba nie zamierzasz zostać wieszaczkiem? Ty już jesteś szczupła! Także daj temu twojemu biednemu ciałku trochę luzu bo się zamęczysz. Zobacz na Oleńkę tak się trzymała i w końcu się lekko podłamała, a wystarczy trochę cierpliwości a będzie dobrze
Laseczki to co dzisiaj wpapusiałyście?
bo ja...pół suchej buły czarnej z ziarnami...wstrętna....brrr....
2 kubki kawy z mlekiem miam
1 jabłko....i idę na kurczaka pieczonego ale bez ziemniaczków.
i to raczej będzie wszystko...i oczywiście herbatki dużo
a jak u was kochane żarłoczki? Oleńka pamiętaj paluszki, orzeszki są nie dobre!

Mam 167cm. Wiem że 50kg to mało ale mam problem z dużymi udami. Niewyglądam jak wieszak mam wtalii 67cm, biodra 91cm uda 51cm. Obcellulitowane strasznie. Chce ważyć50kg bo to moje marzenie. Uda nawet przy tej wadze będą zbyt masywne. A i problem duży mam z łydkami bo są praktycznie takie jak reszta podudzia. Jak już bede ważyć te 50kg to wrzuce tu fotki i sama zobaczysz ze do wieszaka mi dużo brakuje. Po prostu mam malutko mięśni a dużo tłuszczu. Ale udka wyszczule specjalnymi zabiegami, masażami, kremami i bedzie git. Bo poniżej 50kg schodzić niechce.
Pozdro znad talerza ryby po grecku :P

hej faktycznie osoba o niskim bmi wcale nie musi jak wieszak wygladac ja mam kumepel, tkora ma bmi zblizone do mojego, a wyglada duzo gorzej, sa tez takie o bmi w normnie a ewidentnie sa za chude.

melduje sie maly eksperymentator

zjadlam rano cappuchino, potem zurek na koniec grzybowa

glodnemu wszycho smakuje, wiec nie cierpialam tylko wcinalam ze smakiem.

narazie zyje i nie rzucam.. najbardziej podoba mi sie fakt, ze z gory wiem co i ile mi wolno i przyzwyczajam brzucho do regularnego dostarczania malych porcji..

Zawsze chcialam cos takiego wyprobowac, ale nigdy nie pchnelo mnie az do zamowienia..

Mysle, ze nie mozna tego porownywac z zupkami chinskimi, bo jest to jak kazdy preparat cos stworzonego dla ludzi dla rozwiazywania problemow i skoro zaleca sie te diete otylym pacjentowm przed operacjami, nie moze byc bardzo szkodliwe..

Mysle, ze kazda diea naprawde redukcyjna na dluzsza mete powinna byc uzupelniana..

Teraz czekamy cierpliwie....

witaj...no ja juz nie moowie ze mało kalorii bo jak chcesz sprobowac tej diety...to czemu nie...